Традиционни рецепти

Сервирайте Тилапия, пълнена с раково месо, на следващото си вечеря

Сервирайте Тилапия, пълнена с раково месо, на следващото си вечеря

Какво по -хубаво от раково месо? Раци, пълнени с тилапия, ето какво! Изпратено до нас от талантливата Мария Зоитас от Westside Market NYC, това ястие би било чудесен начин да нахраните гостите на партито - независимо дали става въпрос за истинско хранене или просто за забавление на ордьоври. Ако искате да добавите малко изтънченост и изтънченост към вечерта си, Zoitas предлага да сдвоите рецептата с хубаво питие чай.

Съставки:

  • 2 супени лъжици несолено масло
  • 1 малък лук, нарязан на ситно
  • 1 ребро целина, смляно
  • 1/4 чаша нарязан магданоз
  • 1/2 чаша обикновени галета
  • 8 унции раци, събрани
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • 1/8 супена лъжица кайен
  • 4, 8 унции филе от тилапия
  • 1 чаена лъжичка червен пипер
  • Клонове копър и резенчета лимон

Упътвания:

Загрейте фурната до 400F. Намажете леко с масло 9x13-инчов съд, устойчив на фурна. Разтопете маслото в тиган; добавете лук и целина и задушете до омекване, разбъркайте магданоза.

Свалете тигана от котлона и разбъркайте галета, раци, лимонов сок и кайен. Разделете сместа от раково месо между филета, навийте и задръжте заедно с клечки за зъби.

Поставете рибния шев надолу в тавата за печене. Поръсете червен пипер върху риба и печете за 20 до 25 минути. Гарнирайте с копър и лимон преди сервиране.


5 най -добри ястия за сервиране с риба

Кое хранене е пълно без гарнитура? Страхотна гарнитура допълва ароматите на основното предястие, като същевременно повишава хранителната стойност на вашето ястие. Ако сте свикнали да правите предястия с по -тежки меса като говеждо, свинско или дори пилешко, може да се почувствате на загуба, когато мислите да приготвите гарнитура с риба.

Част от това, което отличава морските дарове от другите меса, е, че те са по -леки. Той се съчетава най -добре със страни, които се пълнят, без да са тежки. Винаги върви добре с цитрусови аромати.

Има по -специално 5 вида гарнитури, които вървят добре с морски дарове:

1. Зеленчуци на скара или на пара

По -люспестите риби като метил, тилапия и камбала се готвят най -добре на скара или във фурната, когато са увити във фолио. Сдвояването на тези риби със зеленчуци на скара или на пара е чудесна идея. Можете да хвърлите зеленчуци като чушки, моркови и тиквички с малко олио и лека смес от подправки. След това ги настържете и ги поставете върху скарата или, пропуснете шишчетата, увийте ги в собствено пакетче от фолио и ги поставете върху решетката или решетката за фурна за здравословна и вкусна страна.

Картофите винаги са чудесна гарнитура, независимо от начина, по който ги приготвяте - печени, пържени или пасирани. Независимо от начина, по който ги правите, те имат отличен вкус с бяла риба като треска или тилапия. Картофено пюре с лимон и печени картофи с розмарин са две от любимите ни гарнитури от картофи с бяла риба.

Макаронените изделия се съчетават добре с всякакъв вид морски дарове от миди като омари и скариди до перки като тилапия и сьомга. Сиренето от омар mac ‘n е класическа гарнитура от Нова Англия. Макаронени изделия за коса ангел, подхвърлени с лек кремообразен или лимонов сос, са еднакво вкусни с всяка риба, която харесвате.

Когато търсите лека и проста гарнитура, пълна с фибри, няма как да сбъркате със салата. Сладостта на рибата като сьомга върви добре с горчивината на големите листни зеленчуци като зеле или ром. Почернената тилапия и друга подправена риба вървят добре с салати от царевица и боб. Гръцката салата от сьомга на Джесика Гавин с дресинг от лимонов босилек е идеална гарнитура.

5. Киноа

Киноа е обилна суперхрана, пълна с основни хранителни вещества като витамин В, магнезий, железен фосфор, фибри и калий. Това е перфектната гарнитура, ако искате да включите по -голям хранителен удар в храната си. Тъй като тилапията има по -ниска хранителна стойност от другите видове морски дарове, тя е идеална за сдвояване с киноа. Обичаме рецептата за средиземноморска салата от киноа на Skinny Taste със спанак от пълна чиния и пълнена тилапия с фета.

Сега, когато знаете най -добрите видове гарнитури за сдвояване с риба, не е нужно да се изнервяте, приготвяйки поредното ястие от морски дарове. Независимо дали планирате да печете пържоли от риба тон или да изпечете камбала, можете да намерите здравословна гарнитура, която да има страхотен вкус. Разгледайте нашия Pinterest за още идеи! Спрете до нашия гише с морски дарове, за да изберете следващата си риба за вечеря!

На дребно:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена

Кухня:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена


5 най -добри ястия за сервиране с риба

Кое ястие е пълно без гарнитура? Страхотна гарнитура допълва вкусовете на основното предястие, като същевременно повишава хранителната стойност на вашето ястие. Ако сте свикнали да правите предястия с по -тежки меса като говеждо, свинско или дори пилешко, може да се почувствате на загуба, когато мислите да приготвите гарнитура с риба.

Част от това, което отличава морските дарове от другите меса, е, че те са по -леки. Той се съчетава най -добре със страни, които се пълнят, без да са тежки. Винаги върви добре с цитрусови аромати.

Има по -специално 5 вида гарнитури, които вървят добре с морски дарове:

1. Зеленчуци на скара или на пара

По -люспестите риби като метил, тилапия и камбала се готвят най -добре на скара или във фурната, когато са увити във фолио. Сдвояването на тези риби със зеленчуци на скара или на пара е чудесна идея. Можете да хвърлите зеленчуци като чушки, моркови и тиквички с малко олио и лека смес от подправки. След това ги настържете и ги поставете върху скарата или, прескочете шишчетата, увийте ги в собствено пакетче от фолио и ги поставете върху решетката или решетката за фурна за здравословна и вкусна страна.

Картофите винаги са чудесна гарнитура, независимо от начина, по който ги приготвяте - печени, пържени или пасирани. Независимо от начина, по който ги правите, те имат отличен вкус с бяла риба като треска или тилапия. Картофено пюре с лимон и печени картофи с розмарин са две от любимите ни гарнитури от картофи с бяла риба.

Макаронените изделия се съчетават добре с всякакъв вид морски дарове от миди като омари и скариди до перки като тилапия и сьомга. Сиренето от омар mac ‘n е класическа гарнитура от Нова Англия. Макаронени изделия за коса ангел, подхвърлени с лек кремообразен или лимонов сос, са еднакво вкусни с всяка риба, която харесвате.

Когато търсите лека и проста гарнитура, пълна с фибри, няма как да сбъркате със салата. Сладостта на рибата като сьомга върви добре с горчивината на големите листни зеленчуци като зеле или ром. Почернената тилапия и друга подправена риба вървят добре с салати от царевица и боб. Гръцката салата от сьомга на Джесика Гавин с дресинг от лимонов босилек е идеална гарнитура.

5. Киноа

Киноа е обилна суперхрана, пълна с основни хранителни вещества като витамин В, магнезий, железен фосфор, фибри и калий. Това е перфектната гарнитура, ако искате да включите по -голям хранителен удар в храната си. Тъй като тилапията има по -ниска хранителна стойност от другите видове морски дарове, тя е идеална за сдвояване с киноа. Обичаме рецептата за средиземноморска салата от киноа на Skinny Taste със спанак от пълна чиния и пълнена тилапия с фета.

Сега, когато знаете най -добрите видове гарнитури за сдвояване с риба, не е нужно да се изнервяте, приготвяйки поредното ястие от морски дарове. Независимо дали планирате да печете пържоли от риба тон или да изпечете камбала, можете да намерите здравословна гарнитура, която да има страхотен вкус. Разгледайте нашия Pinterest за още идеи! Спрете до нашия плот с морски дарове, за да изберете следващата си риба за вечеря!

На дребно:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена

Кухня:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена


5 най -добри ястия за сервиране с риба

Кое ястие е пълно без гарнитура? Страхотна гарнитура допълва вкусовете на основното предястие, като същевременно повишава хранителната стойност на вашето ястие. Ако сте свикнали да правите предястия с по -тежки меса като говеждо, свинско или дори пилешко, може да се почувствате на загуба, когато мислите да приготвите гарнитура с риба.

Част от това, което отличава морските дарове от другите меса, е, че те са по -леки. Той се съчетава най -добре със страни, които се пълнят, без да са тежки. Винаги върви добре с цитрусови аромати.

Има по -специално 5 вида гарнитури, които вървят добре с морски дарове:

1. Зеленчуци на скара или на пара

По -люспестите риби като метил, тилапия и камбала се готвят най -добре на скара или във фурната, когато са увити във фолио. Сдвояването на тези риби със зеленчуци на скара или на пара е чудесна идея. Можете да хвърлите зеленчуци като чушки, моркови и тиквички с малко олио и лека смес от подправки. След това ги настържете и ги поставете върху скарата или, прескочете шишчетата, увийте ги в собствено пакетче от фолио и ги поставете върху решетката или решетката за фурна за здравословна и вкусна страна.

Картофите винаги са чудесна гарнитура, независимо от начина, по който ги приготвяте - печени, пържени или пасирани. Независимо от начина, по който ги правите, те имат отличен вкус с бяла риба като треска или тилапия. Картофено пюре с лимон и печени картофи с розмарин са две от любимите ни гарнитури от картофи с бяла риба.

Макаронените изделия се съчетават добре с всякакъв вид морски дарове от миди като омари и скариди до риби като тилапия и сьомга. Сиренето от омар mac ‘n е класическа гарнитура от Нова Англия. Макаронени изделия за коса ангел, подхвърлени с лек кремообразен или лимонов сос, са еднакво вкусни с всяка риба, която харесвате.

Когато търсите лека и проста гарнитура, пълна с фибри, няма как да сбъркате със салата. Сладостта на рибата като сьомга върви добре с горчивината на големи листни зеленчуци като зеле или ром. Почернената тилапия и друга подправена риба вървят добре с салати от царевица и боб. Гръцката салата от сьомга на Джесика Гавин с дресинг от лимонов босилек е идеална гарнитура.

5. Киноа

Киноа е обилна суперхрана, пълна с основни хранителни вещества като витамин В, магнезий, железен фосфор, фибри и калий. Това е перфектната гарнитура, ако искате да включите по -голям хранителен удар в храната си. Тъй като тилапията има по -ниска хранителна стойност от другите видове морски дарове, тя е идеална за сдвояване с киноа. Обичаме рецептата за средиземноморска салата от киноа на Skinny Taste със спанак от пълна чиния и пълнена тилапия с фета.

Сега, когато знаете най -добрите видове гарнитури за сдвояване с риба, не е нужно да се изнервяте, приготвяйки поредното ястие от морски дарове. Независимо дали планирате да печете пържоли от риба тон или да изпечете камбала, можете да намерите здравословна гарнитура, която да има страхотен вкус. Разгледайте нашия Pinterest за още идеи! Спрете до нашия гише с морски дарове, за да изберете следващата си риба за вечеря!

На дребно:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена

Кухня:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена


5 най -добри ястия за сервиране с риба

Кое хранене е пълно без гарнитура? Страхотна гарнитура допълва вкусовете на основното предястие, като същевременно повишава хранителната стойност на вашето ястие. Ако сте свикнали да правите предястия с по -тежки меса като говеждо, свинско или дори пилешко, може да се почувствате на загуба, когато мислите да приготвите гарнитура с риба.

Част от това, което отличава морските дарове от другите меса, е, че те са по -леки. Той се съчетава най -добре със страни, които се пълнят, без да са тежки. Винаги върви добре с цитрусови аромати.

Има по -специално 5 вида гарнитури, които вървят добре с морски дарове:

1. Зеленчуци на скара или на пара

По -люспестите риби като метил, тилапия и камбала се готвят най -добре на скара или във фурната, когато са увити във фолио. Сдвояването на тези риби със зеленчуци на скара или на пара е чудесна идея. Можете да хвърлите зеленчуци като чушки, моркови и тиквички с малко олио и лека смес от подправки. След това ги настържете и ги поставете върху скарата или, пропуснете шишчетата, увийте ги в собствено пакетче от фолио и ги поставете върху решетката или решетката за фурна за здравословна и вкусна страна.

Картофите винаги са чудесна гарнитура, независимо от начина, по който ги приготвяте - печени, пържени или пасирани. Независимо от начина, по който ги правите, те имат отличен вкус с бяла риба като треска или тилапия. Картофено пюре с лимон и печени картофи с розмарин са две от любимите ни гарнитури от картофи с бяла риба.

Макаронените изделия се съчетават добре с всякакъв вид морски дарове от миди като омари и скариди до риби като тилапия и сьомга. Сиренето от омар mac ‘n е класическа гарнитура от Нова Англия. Макаронени изделия за коса ангел, подхвърлени с лек кремообразен или лимонов сос, са еднакво вкусни с всяка риба, която харесвате.

Когато търсите лека и проста гарнитура, пълна с фибри, няма как да сбъркате със салата. Сладостта на рибата като сьомга върви добре с горчивината на големи листни зеленчуци като зеле или ром. Почернената тилапия и друга подправена риба вървят добре с салати от царевица и боб. Гръцката салата от сьомга на Джесика Гавин с дресинг от лимонов босилек е идеална гарнитура.

5. Киноа

Киноа е обилна суперхрана, пълна с основни хранителни вещества като витамин В, магнезий, железен фосфор, фибри и калий. Това е перфектната гарнитура, ако искате да включите по -голям хранителен удар в храната си. Тъй като тилапията има по -ниска хранителна стойност от другите видове морски дарове, тя е идеална за сдвояване с киноа. Обичаме рецептата за средиземноморска салата от киноа на Skinny Taste със спанак от пълна чиния и пълнена тилапия с фета.

Сега, когато знаете най -добрите видове гарнитури за сдвояване с риба, не е нужно да се изнервяте, приготвяйки поредното ястие от морски дарове. Независимо дали планирате да печете пържоли от риба тон или да изпечете камбала, можете да намерите здравословна гарнитура, която да има страхотен вкус. Разгледайте нашия Pinterest за още идеи! Спрете до нашия гише с морски дарове, за да изберете следващата си риба за вечеря!

На дребно:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена

Кухня:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена


5 най -добри ястия за сервиране с риба

Кое ястие е пълно без гарнитура? Страхотна гарнитура допълва вкусовете на основното предястие, като същевременно повишава хранителната стойност на вашето ястие. Ако сте свикнали да правите предястия с по -тежки меса като говеждо, свинско или дори пилешко, може да се почувствате на загуба, когато мислите да приготвите гарнитура с риба.

Част от това, което отличава морските дарове от другите меса, е, че те са по -леки. Той се съчетава най -добре със страни, които се пълнят, без да са тежки. Винаги върви добре с цитрусови аромати.

Има по -специално 5 вида гарнитури, които вървят добре с морски дарове:

1. Зеленчуци на скара или на пара

По -люспестите риби като метил, тилапия и камбала се готвят най -добре на скара или във фурната, когато са увити във фолио. Сдвояването на тези риби със зеленчуци на скара или на пара е чудесна идея. Можете да хвърлите зеленчуци като чушки, моркови и тиквички с малко олио и лека смес от подправки. След това ги настържете и ги поставете върху скарата или, пропуснете шишчетата, увийте ги в собствено пакетче от фолио и ги поставете върху решетката или решетката за фурна за здравословна и вкусна страна.

Картофите винаги са чудесна гарнитура, независимо как ги приготвяте - печени, пържени или пасирани. Независимо от начина, по който ги правите, те имат отличен вкус с бяла риба като треска или тилапия. Картофено пюре с лимон и печени картофи с розмарин са две от любимите ни гарнитури от картофи с бяла риба.

Макаронените изделия се съчетават добре с всякакъв вид морски дарове от миди като омари и скариди до перки като тилапия и сьомга. Сиренето от омар mac ‘n е класическа гарнитура от Нова Англия. Макаронени изделия за коса ангел, подхвърлени с лек кремообразен или лимонов сос, са еднакво вкусни с всяка риба, която харесвате.

Когато търсите лека и проста гарнитура, пълна с фибри, няма как да сбъркате със салата. Сладостта на рибата като сьомга върви добре с горчивината на големите листни зеленчуци като зеле или ром. Почернената тилапия и друга подправена риба вървят добре с салати от царевица и боб. Гръцката салата от сьомга на Джесика Гавин с дресинг от лимонов босилек е идеална гарнитура.

5. Киноа

Киноа е обилна суперхрана, пълна с основни хранителни вещества като витамин В, магнезий, железен фосфор, фибри и калий. Това е перфектната гарнитура, ако искате да включите по -голям хранителен удар в храната си. Тъй като тилапията има по -ниска хранителна стойност от другите видове морски дарове, тя е идеална за сдвояване с киноа. Обичаме рецептата за средиземноморска салата от киноа на Skinny Taste със спанак от пълна чиния и пълнена тилапия с фета.

Сега, когато знаете най -добрите видове гарнитури за сдвояване с риба, не е нужно да се изнервяте, приготвяйки поредното ястие от морски дарове. Независимо дали планирате да печете пържоли от риба тон или да изпечете камбала, можете да намерите здравословна гарнитура, която да има страхотен вкус. Разгледайте нашия Pinterest за още идеи! Спрете до нашия гише с морски дарове, за да изберете следващата си риба за вечеря!

На дребно:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена

Кухня:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена


5 най -добри ястия за сервиране с риба

Кое хранене е пълно без гарнитура? Страхотна гарнитура допълва вкусовете на основното предястие, като същевременно повишава хранителната стойност на вашето ястие. Ако сте свикнали да правите предястия с по -тежки меса като говеждо, свинско или дори пилешко, може да се почувствате на загуба, когато мислите да приготвите гарнитура с риба.

Част от това, което отличава морските дарове от другите меса, е, че те са по -леки. Той се съчетава най -добре със страни, които се пълнят, без да са тежки. Винаги върви добре с цитрусови аромати.

Има по -специално 5 вида гарнитури, които вървят добре с морски дарове:

1. Зеленчуци на скара или на пара

По -люспестите риби като метил, тилапия и камбала се готвят най -добре на скара или във фурната, когато са увити във фолио. Сдвояването на тези риби със зеленчуци на скара или на пара е чудесна идея. Можете да хвърлите зеленчуци като чушки, моркови и тиквички с малко олио и лека смес от подправки. След това ги настържете и ги поставете върху скарата или, пропуснете шишчетата, увийте ги в собствено пакетче от фолио и ги поставете върху решетката или решетката за фурна за здравословна и вкусна страна.

Картофите винаги са чудесна гарнитура, независимо от начина, по който ги приготвяте - печени, пържени или пасирани. Независимо от начина, по който ги правите, те имат отличен вкус с бяла риба като треска или тилапия. Картофено пюре с лимон и печени картофи с розмарин са две от любимите ни гарнитури от картофи с бяла риба.

Макаронените изделия се съчетават добре с всякакъв вид морски дарове от миди като омари и скариди до перки като тилапия и сьомга. Сиренето от омар mac ‘n е класическа гарнитура от Нова Англия. Макаронени изделия за коса ангел, подхвърлени с лек кремообразен или лимонов сос, са еднакво вкусни с всяка риба, която харесвате.

Когато търсите лека и проста гарнитура, пълна с фибри, няма как да сбъркате със салата. Сладостта на рибата като сьомга върви добре с горчивината на големите листни зеленчуци като зеле или ром. Почернената тилапия и друга подправена риба вървят добре с салати от царевица и боб. Гръцката салата от сьомга на Джесика Гавин с дресинг от лимонов босилек е идеална гарнитура.

5. Киноа

Киноа е обилна суперхрана, пълна с основни хранителни вещества като витамин В, магнезий, железен фосфор, фибри и калий. Това е перфектната гарнитура, ако искате да включите по -голям хранителен удар в храната си. Тъй като тилапията има по -ниска хранителна стойност от другите видове морски дарове, тя е идеална за сдвояване с киноа. Обичаме рецептата за средиземноморска салата от киноа на Skinny Taste със спанак от пълна чиния и пълнена тилапия с фета.

Сега, когато знаете най -добрите видове гарнитури за сдвояване с риба, не е нужно да се изнервяте, приготвяйки поредното ястие от морски дарове. Независимо дали планирате да печете пържоли от риба тон или да изпечете камбала, можете да намерите здравословна гарнитура, която да има страхотен вкус. Разгледайте нашия Pinterest за още идеи! Спрете до нашия гише с морски дарове, за да изберете следващата си риба за вечеря!

На дребно:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена

Кухня:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена


5 най -добри ястия за сервиране с риба

Кое хранене е пълно без гарнитура? Страхотна гарнитура допълва ароматите на основното предястие, като същевременно повишава хранителната стойност на вашето ястие. Ако сте свикнали да правите предястия с по -тежки меса като говеждо, свинско или дори пилешко, може да се почувствате на загуба, когато мислите да приготвите гарнитура с риба.

Част от това, което отличава морските дарове от другите меса, е, че те са по -леки. Той се съчетава най -добре със страни, които се пълнят, без да са тежки. Винаги върви добре с цитрусови аромати.

Има по -специално 5 вида гарнитури, които вървят добре с морски дарове:

1. Зеленчуци на скара или на пара

По -люспестите риби като метил, тилапия и камбала се готвят най -добре на скара или във фурната, когато са увити във фолио. Сдвояването на тези риби със зеленчуци на скара или на пара е чудесна идея. Можете да хвърлите зеленчуци като чушки, моркови и тиквички с малко олио и лека смес от подправки. След това ги настържете и ги поставете върху скарата или, пропуснете шишчетата, увийте ги в собствено пакетче от фолио и ги поставете върху решетката или решетката за фурна за здравословна и вкусна страна.

Картофите винаги са чудесна гарнитура, независимо от начина, по който ги приготвяте - печени, пържени или пасирани. Независимо от начина, по който ги правите, те имат отличен вкус с бяла риба като треска или тилапия. Картофено пюре с лимон и печени картофи с розмарин са две от любимите ни гарнитури от картофи с бяла риба.

Макаронените изделия се съчетават добре с всякакъв вид морски дарове от миди като омари и скариди до перки като тилапия и сьомга. Сиренето от омар mac ‘n е класическа гарнитура от Нова Англия. Макаронени изделия за коса ангел, подхвърлени с лек кремообразен или лимонов сос, са еднакво вкусни с всяка риба, която харесвате.

Когато търсите лека и проста гарнитура, пълна с фибри, няма как да сбъркате със салата. Сладостта на рибата като сьомга върви добре с горчивината на големи листни зеленчуци като зеле или ром. Почернената тилапия и друга подправена риба вървят добре с салати от царевица и боб. Гръцката салата от сьомга на Джесика Гавин с дресинг от лимонов босилек е идеална гарнитура.

5. Киноа

Киноа е обилна суперхрана, пълна с основни хранителни вещества като витамин В, магнезий, железен фосфор, фибри и калий. Това е перфектната гарнитура, ако искате да включите по -голям хранителен удар в храната си. Тъй като тилапията има по -ниска хранителна стойност от другите видове морски дарове, тя е идеална за сдвояване с киноа. Обичаме рецептата за средиземноморска салата от киноа на Skinny Taste със спанак от пълна чиния и пълнена тилапия с фета.

Сега, когато знаете най -добрите видове гарнитури за сдвояване с риба, не е нужно да се изнервяте, приготвяйки поредното ястие от морски дарове. Независимо дали планирате да печете пържоли от риба тон или да изпечете камбала, можете да намерите здравословна гарнитура, която да има страхотен вкус. Разгледайте нашия Pinterest за още идеи! Спрете до нашия гише с морски дарове, за да изберете следващата си риба за вечеря!

На дребно:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена

Кухня:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена


5 най -добри ястия за сервиране с риба

Кое ястие е пълно без гарнитура? Страхотна гарнитура допълва вкусовете на основното предястие, като същевременно повишава хранителната стойност на вашето ястие. Ако сте свикнали да правите предястия с по -тежки меса като говеждо, свинско или дори пилешко, може да се почувствате на загуба, когато мислите да приготвите гарнитура с риба.

Част от това, което отличава морските дарове от другите меса, е, че те са по -леки. Той се съчетава най -добре със страни, които се пълнят, без да са тежки. Винаги върви добре с цитрусови аромати.

Има по -специално 5 вида гарнитури, които вървят добре с морски дарове:

1. Зеленчуци на скара или на пара

По -люспестите риби като метил, тилапия и камбала се готвят най -добре на скара или във фурната, когато са увити във фолио. Сдвояването на тези риби със зеленчуци на скара или на пара е чудесна идея. Можете да хвърлите зеленчуци като чушки, моркови и тиквички с малко олио и лека смес от подправки. След това ги настържете и ги поставете върху скарата или, пропуснете шишчетата, увийте ги в собствено пакетче от фолио и ги поставете върху решетката или решетката за фурна за здравословна и вкусна страна.

Картофите винаги са чудесна гарнитура, независимо от начина, по който ги приготвяте - печени, пържени или пасирани. Независимо от начина, по който ги правите, те имат отличен вкус с бяла риба като треска или тилапия. Картофено пюре с лимон и печени картофи с розмарин са две от любимите ни гарнитури от картофи с бяла риба.

Макаронените изделия се съчетават добре с всякакъв вид морски дарове от миди като омари и скариди до перки като тилапия и сьомга. Сиренето от омар mac ‘n е класическа гарнитура от Нова Англия. Макаронени изделия за коса ангел, подхвърлени с лек кремообразен или лимонов сос, са еднакво вкусни с всяка риба, която харесвате.

Когато търсите лека и проста гарнитура, пълна с фибри, няма как да сбъркате със салата. Сладостта на рибата като сьомга върви добре с горчивината на големи листни зеленчуци като зеле или ром. Почернената тилапия и друга подправена риба вървят добре с салати от царевица и боб. Гръцката салата от сьомга на Джесика Гавин с дресинг от лимонов босилек е идеална гарнитура.

5. Киноа

Киноа е обилна суперхрана, пълна с основни хранителни вещества като витамин В, магнезий, железен фосфор, фибри и калий. Това е перфектната гарнитура, ако искате да включите по -голям хранителен удар в храната си. Тъй като тилапията има по -ниска хранителна стойност от другите видове морски дарове, тя е идеална за сдвояване с киноа. Обичаме рецептата за средиземноморска салата от киноа на Skinny Taste със спанак от пълна чиния и пълнена тилапия с фета.

Сега, когато знаете най -добрите видове гарнитури за сдвояване с риба, не е нужно да се изнервяте, приготвяйки поредното ястие от морски дарове. Независимо дали планирате да печете пържоли от риба тон или да изпечете камбала, можете да намерите здравословна гарнитура, която да има страхотен вкус. Разгледайте нашия Pinterest за още идеи! Спрете до нашия плот с морски дарове, за да изберете следващата си риба за вечеря!

На дребно:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена

Кухня:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена


5 най -добри ястия за сервиране с риба

Кое ястие е пълно без гарнитура? Страхотна гарнитура допълва ароматите на основното предястие, като същевременно повишава хранителната стойност на вашето ястие. Ако сте свикнали да правите предястия с по -тежки меса като говеждо, свинско или дори пилешко, може да се почувствате на загуба, когато мислите да приготвите гарнитура с риба.

Част от това, което отличава морските дарове от другите меса, е, че те са по -леки. Той се съчетава най -добре със страни, които се пълнят, без да са тежки. Винаги върви добре с цитрусови аромати.

Има по -специално 5 вида гарнитури, които вървят добре с морски дарове:

1. Зеленчуци на скара или на пара

По -люспестите риби като метил, тилапия и камбала се готвят най -добре на скара или във фурната, когато са увити във фолио. Сдвояването на тези риби със зеленчуци на скара или на пара е чудесна идея. Можете да хвърлите зеленчуци като чушки, моркови и тиквички с малко олио и лека смес от подправки. След това ги настържете и ги поставете върху скарата или, прескочете шишчетата, увийте ги в собствено пакетче от фолио и ги поставете върху решетката или решетката за фурна за здравословна и вкусна страна.

Картофите винаги са чудесна гарнитура, независимо как ги приготвяте - печени, пържени или пасирани. Независимо от начина, по който ги правите, те имат отличен вкус с бяла риба като треска или тилапия. Картофено пюре с лимон и печени картофи с розмарин са две от любимите ни гарнитури от картофи с бяла риба.

Макаронените изделия се съчетават добре с всякакъв вид морски дарове от миди като омари и скариди до перки като тилапия и сьомга. Сиренето от омар mac ‘n е класическа гарнитура от Нова Англия. Макаронени изделия за коса ангел, подхвърлени с лек кремообразен или лимонов сос, са еднакво вкусни с всяка риба, която харесвате.

Когато търсите лека и проста гарнитура, пълна с фибри, няма как да сбъркате със салата. Сладостта на рибата като сьомга върви добре с горчивината на големи листни зеленчуци като зеле или ром. Почернената тилапия и друга подправена риба вървят добре с салати от царевица и боб. Гръцката салата от сьомга на Джесика Гавин с дресинг от лимонов босилек е идеална гарнитура.

5. Киноа

Киноа е обилна суперхрана, пълна с основни хранителни вещества като витамин В, магнезий, железен фосфор, фибри и калий. Това е перфектната гарнитура, ако искате да включите по -голям хранителен удар в храната си. Тъй като тилапията има по -ниска хранителна стойност от другите видове морски дарове, тя е идеална за сдвояване с киноа. Обичаме рецептата за средиземноморска салата от киноа на Skinny Taste със спанак от пълна чиния и пълнена тилапия с фета.

Сега, когато знаете най -добрите видове гарнитури за сдвояване с риба, не е нужно да се изнервяте, приготвяйки поредното ястие от морски дарове. Независимо дали планирате да печете пържоли от риба тон или да изпечете камбала, можете да намерите здравословна гарнитура, която да има страхотен вкус. Разгледайте нашия Pinterest за още идеи! Спрете до нашия гише с морски дарове, за да изберете следващата си риба за вечеря!

На дребно:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена

Кухня:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена


5 най -добри ястия за сервиране с риба

Кое хранене е пълно без гарнитура? Страхотна гарнитура допълва ароматите на основното предястие, като същевременно повишава хранителната стойност на вашето ястие. Ако сте свикнали да правите предястия с по -тежки меса като говеждо, свинско или дори пилешко, може да се почувствате на загуба, когато мислите да приготвите гарнитура с риба.

Част от това, което отличава морските дарове от другите меса, е, че те са по -леки. Той се съчетава най -добре със страни, които се пълнят, без да са тежки. Винаги върви добре с цитрусови аромати.

Има по -специално 5 вида гарнитури, които вървят добре с морски дарове:

1. Зеленчуци на скара или на пара

По -люспестите риби като метил, тилапия и камбала се готвят най -добре на скара или във фурната, когато са увити във фолио. Сдвояването на тези риби със зеленчуци на скара или на пара е чудесна идея. Можете да хвърлите зеленчуци като чушки, моркови и тиквички с малко олио и лека смес от подправки. След това ги настържете и ги поставете върху скарата или, пропуснете шишчетата, увийте ги в собствено пакетче от фолио и ги поставете върху решетката или решетката за фурна за здравословна и вкусна страна.

Картофите винаги са чудесна гарнитура, независимо от начина, по който ги приготвяте - печени, пържени или пасирани. Независимо от начина, по който ги правите, те имат отличен вкус с бяла риба като треска или тилапия. Картофено пюре с лимон и печени картофи с розмарин са две от любимите ни гарнитури от картофи с бяла риба.

Макаронените изделия се съчетават добре с всякакъв вид морски дарове от миди като омари и скариди до риби като тилапия и сьомга. Сиренето от омар mac ‘n е класическа гарнитура от Нова Англия. Макаронени изделия за коса ангел, подхвърлени с лек кремообразен или лимонов сос, са еднакво вкусни с всяка риба, която харесвате.

Когато търсите лека и проста гарнитура, пълна с фибри, няма как да сбъркате със салата. Сладостта на рибата като сьомга върви добре с горчивината на големи листни зеленчуци като зеле или ром. Почернената тилапия и друга подправена риба вървят добре с салати от царевица и боб. Гръцката салата от сьомга на Джесика Гавин с дресинг от лимонов босилек е идеална гарнитура.

5. Киноа

Киноа е обилна суперхрана, пълна с основни хранителни вещества като витамин В, магнезий, железен фосфор, фибри и калий. Това е перфектната гарнитура, ако искате да включите по -голям хранителен удар в храната си. Тъй като тилапията има по -ниска хранителна стойност от другите видове морски дарове, тя е идеална за сдвояване с киноа. Обичаме рецептата за средиземноморска салата от киноа на Skinny Taste със спанак от пълна чиния и пълнена тилапия с фета.

Сега, когато знаете най -добрите видове гарнитури за сдвояване с риба, не е нужно да се изнервяте, приготвяйки поредното ястие от морски дарове. Независимо дали планирате да печете пържоли от риба тон или да изпечете камбала, можете да намерите здравословна гарнитура, която да има страхотен вкус. Разгледайте нашия Pinterest за още идеи! Спрете до нашия гише с морски дарове, за да изберете следващата си риба за вечеря!

На дребно:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена

Кухня:
Понеделник - петък 9:00 - 17:00 ч
Събота 9:00 - 17:00 • неделя затворена


Гледай видеото: انظر ماذا يفعل سرطان البحر عند سمع الاذان (Януари 2022).