Традиционни рецепти

Салата от целина

Салата от целина

Зеленчуците се измиват, обелват, слагат на дребно ренде. Сложете всички зеленчуци в чиния.

В друга, по -малка купа комбинирайте съставките за дресинга: сол, черен пипер, оцет и олио. Разбъркайте добре, докато солта се разтвори, след това добавете към салатата, след това разбъркайте в салатата. Салатата се разделя на 4 равни порции и се разпределя на 4 чинии.

Украсена е със зелени листа



Салата от пилешки гърди и целина Той е богат източник на витамини и минерали, поради съставките, които съдържа. Ето тези:

Салата с пилешки гърди и целина лесно се приготвя, като общото време за подготовка е максимум половин час.

1. Пригответе пилешките гърди на скара, след като ги подправите със сол и босилек.

2. Обелете зеленчуците и ги измийте. Лукът се нарязва на ситно, а морковите и целината се настъргват.

3. Нарежете пилешките гърди, чушките и ябълките на кубчета.

4. В голяма купа смесете зеленчуците и пилешките гърди. Към сместа добавете лимонов сок, зехтин и подправки.

сервира салата от пилешки гърди и целина веднага щом го приготвите, защото настърганите зеленчуци се окисляват много лесно. Добър апетит!


Салата от целина и орех


Салатите са ми любими & # 8230 в категорията & # 8222които ядем вечер & # 8221 (след 7 нищо, но ако апетитът е голям :)) Представям лека салата със зеленчуци, която се прави много бързо.
  • 1/4 целина
  • 2 ябълки
  • 1 морков
  • 250 мл маслено кисело мляко
  • 5-6 ядки
  • сок от 1/2 лимон

Сложете ябълките във фолио с 2-3 капки зехтин и гответе 20 минути. Извадете, обелете (много лесно) и нарежете на парчета.Обелете и нарежете на рендето с големи дупки, поръсете с лимонов сок. Ядката на ореха се натрошава малко.
Смесете ябълките, целина, моркови и орехови ядки, добавете киселото мляко и сервирайте.

За препоръки за ежедневни рецепти можете да ме намерите и на страницата във Facebook, в Youtube, в Pinterest и в Instagram. Каня ви да харесате, да се абонирате и да следвате. Също така, групата Да готвим с Амалия ви очаква за размяна на рецепти и опит в кухнята.


Салата от целина с моркови

Салата от целина с моркови днес той е често срещан в нашата къща. Понякога го правим в комбинация с ябълка и не добавяме обикновен дресинг, или на празници го използвахме само от моркови, целина и малко майонеза.

Но как за известно време започнах да избягвам, поради различни причини да използвам майонеза, но все пак не исках да се откажа от добротата на салата от целина с моркови, Замених го с дресинг от гръцко кисело мляко, в който всъщност се влюбих. Иска ми се да го използвам във всякакъв вид салата като тази.

Всъщност, ако си спомняте, рецептата от последните няколко дни беше такава с такъв дресинг. Имам предвид рецептата за салата Coleslaw, с моркови и зеле, която се превърна в нашата любима, откакто новото зеле се появи на пазара.

Всъщност, толкова много зеленчуци вече са се появили и толкова много ще се появят, би било жалко да не се възползвате от тях и да ги ядете през сезона, когато са по -вкусни и по -здравословни. Да не говорим, че те влияят положително на бюджета ни поради факта, че са по -евтини. Така че в следващия период ще публикувам по -често такива прости, бързи, здравословни рецепти и .. "бюджетни", които са приятелски настроени към нашия бюджет.


Пилешка салата с целина, морков и кисело мляко, бърза рецепта

Салатата се разделя на 4 равни порции и се разпределя на 4 чинии. Украсена е със зелени листа. Подайте сигнал за грешка в текста на рецептата. Тази салата от пиле, целина и моркови е много лесна за приготвяне - имате нужда само от няколко съставки, които могат да бъдат намерени във всеки магазин.

Знаете, че можете да използвате целина за допълнителен вкус в супи и бульони, а понякога и в суров вид, в салати, но в противен случай сте заобиколили лошо изглеждащите корени. Може да се яде суров, варен или печен. Ако го харесвате суров, коренът от целина може да се използва, настърган, в салати, както е в случая с едно от най -известните ястия: маруля. Не е задължително в комбинация с майонеза, но. Ябълкова салата с дръжки целина и семена. Това е здравословна, бърза, лесна и свежа рецепта.

Информация & raquo Най -добрата салата от целина! Може да се съхранява 2-3 дни в хладилник. Кликнете върху изображението за рецептата. Предимства: Присъства в различни видове и марки, като рапично масло, светло или. Сложете всичко в купата за салата, добавете сол, черен пипер, олио и оцет.

Прочетете всичко за Telina - ползи, свойства, здравословни рецепти в Медицински съвети. Разбъркайте добре и сервирайте.


Чудотворната диета с целина

Освен това целината има чудодейно въздействие върху общото състояние на организма. По време на диетата с целина, която продължава три седмици, се допускат също плодове, зеленчуци, постно пиле и риба, яйца, кисело мляко, извара.

Варианти на менюто
Изберете избор от закуска, обяд, вечеря и лека закуска и правете вкусно меню всеки ден!

Закуска
15 минути преди хранене изпийте чаша сок от целина. Сандвич с пълнозърнест хляб (с каквото искате) или омлет без олио + филия пълнозърнест хляб или нискомаслено кисело мляко.

Обяд
15 минути преди хранене яжте салата от целина. Зеленчукова супа + пилешко или варена или пържена риба (150 г) + варени зеленчуци.

Вечеря
15 минути преди хранене яжте салата от целина.
Сурова зеленчукова салата (маруля, краставици, домати, гулаш, чушки) с 4-5 кубчета извара или нискомаслено кисело мляко или чаша мляко + филийка пълнозърнест хляб с малко постна шунка (2 филии).
Снек: Плод или 2-3 бисквити

Внимателен!
По време на диетата не консумирайте само ястия от целина през деня, защото тя не осигурява необходимото количество желязо и калций. Сдвоете с млечни, рибни или пилешки и зеленчукови салати!


Чудотворната диета с целина

Освен това целината има чудодейно въздействие върху общото състояние на организма. По време на диетата с целина, която продължава три седмици, се допускат също плодове, зеленчуци, постно пиле и риба, яйца, кисело мляко, извара.

Варианти на менюто
Изберете избор от закуска, обяд, вечеря и лека закуска и правете вкусно меню всеки ден!

Закуска
15 минути преди хранене изпийте чаша сок от целина. Сандвич с пълнозърнест хляб (с каквото искате) или омлет без олио + филия пълнозърнест хляб или нискомаслено кисело мляко.

Обяд
15 минути преди хранене яжте салата от целина. Зеленчукова супа + пилешко или варена или пържена риба (150 г) + варени зеленчуци.

Вечеря
15 минути преди хранене яжте салата от целина.
Сурова зеленчукова салата (маруля, краставици, домати, гулаш, чушки) с 4-5 кубчета извара или нискомаслено кисело мляко или чаша мляко + филийка пълнозърнест хляб с малко постна шунка (2 филии).
Закуска: Плод или 2-3 бисквити

Внимателен!
По време на диетата не консумирайте само ястия от целина през деня, защото тя не осигурява необходимото количество желязо и калций. Сдвоете с млечни, рибни или пилешки и зеленчукови салати!


Салата от целина с майонеза

През повечето време най -добрата храна е тази, която приготвяте веднага и която не ви причинява главоболие. В крайна сметка това трябва да е целта на салатите: да са вкусни, засищащи и лесни за приготвяне. Като се има предвид това, ние ви го даваме много проста и бърза рецепта за салата от целина с майонеза, за дните, когато не ви се стои в кухнята повече от няколко минути.


Целина и моркови те ще бъдат обелени, измити и след това ще бъдат поставени един по един върху рендето с големи мрежи или в кухненски робот.

Полученото ренде за зеленчуци ще бъде поставено в дълбока купа с широки стени, поръсена с лимонов сок за да не се окислява (почернява).

Ябълката бръсне се на ренде с големи мрежи, след което се добавя с останалия сок целина и морков.

Салата ще бъде подправен с a сол и черен пипер на прах на вкус, като се разбърква внимателно с помощта на две супени лъжици.

По желание за хора, които искат по -кремава салата, мога да добавя a натурално кисело мляко или няколко супени лъжици домашна майонеза.

Салата от целина с ябълка ще бъде връчен веднага в отделни купи, като такива или като предястие вътре в парче пресована шунка.


Салата от целина с моркови и чесън, с вкусен дресинг от кисело мляко, майонеза и чесън, е проста, евтина, здравословна и лесна за приготвяне рецепта.

Е салата от сурови зеленчуци които могат да се приготвят особено в студения сезон, до пържолата във фурната или на скара, но могат да се сервират и като предястие. Харесвам както целина, така и сурови моркови в салати.

Този сурова салата с целина и моркови е обикновена салата от зеленчуци, в която не използвах ябълка, както правех в тази рецепта. Опитах се да не донеса сладкия вкус, защото трябваше да се яде с пържола във фурната.

На пръв поглед може да изглежда тривиална салата, може би не е задължително да харесате вкуса на тези сурови зеленчуци, но ви уверявам, че заслужава цялото ви внимание. Въпреки че не изглежда като рецепта за впечатление на гостите, бих искал да ви кажа, че изобщо не остана незабелязано, яде се с голям апетит. Превръзката имаше добър вкус.

За обличане използвах домашна майонеза с един суров жълтък, гръцко кисело мляко, сол, черен пипер и чесън, преминали през пресата. Не използвах много чесън, но той е важен за крайния вкус.

Ако сте на гладно, можете да използвате майонеза на гладно и да използвате оризова сметана или соев крем, / соево кисело мляко вместо класическо кисело мляко.

Можете също така да направите майонеза от цяло яйце, много бързо и по -диетично Показах в тази връзка. За да предотвратя окисляването на целина, използвах много малко лимонов сок, за да поръся целина веднага след като я обръсна.

Една проста салата може да бъде поставена на празнична маса. Зависи от декора, използван за освобождаване на място сред другите ястия. Начинът на представяне може да превърне най -баналната рецепта в такава, която може да бъде много оценена. Показах в блога как можете да превърнете някои зеленчуци в декорации за мезета, салати или други ястия. Можете да се вдъхновите от този пост. Можете да направите рози, хризантеми, водни лилии, като използвате моркови, краставици, репички, чушки, домати, лук и дори праз.

Друга рецепта за зеленчуци е салата от зелева салата, празнична салата. И това върви добре с пържолата. Има зеле и моркови.

Сега оставям списъка на съставките с моите количества, но вие можете да се адаптирате към вашия вкус и как да се подготвите салата от целина с моркови и чесън.

СЪСТАВ:

За обличане

200 г домашна майонеза / веган пост майонеза

300 г гръцко кисело мляко / 200 г соево кисело мляко

2-3 скилидки чесън, дадени през пресата

Обелих зеленчуците, измих ги и ги обръснах. Върху целина поръсих лимонов сок, излят в 120 мл и го смесих, след което го стиснах в ръцете си, за да премахна течността.

Сложих зеленчуците в голяма купа.

Подготвих дресинга, като смесих майонезата с кисело мляко, сол, черен пипер и чесън, дадени от пресата.

Сложих ги върху зеленчуците, разбърках ги и опитах дали имам нужда от повече сол, черен пипер или чесън.

Струва ми се, че моята салата от зеленчуци, в която има само моркови и целина, е вкусна!

Ядох го с котлет във фурната.

Ако обичате да споделяте вашите рецепти, очаквам ви в групата Готвя с приятели и # 8211 вкусни рецепти.

Ето красивото представяне на тази салата, приготвена от Лора Батрина.


Видео: Kərəviz Salatı (Декември 2021).