Традиционни рецепти

Рецепта за свински пържоли със зелен фасул

Рецепта за свински пържоли със зелен фасул

  • Рецепти
  • Съставки
  • Месо и домашни птици
  • Свинско
  • Нарязани свинско месо
  • Свинска пържола

Нежните свински пържоли са толкова добри! Те идват директно от фермата. Със зелен фасул отстрани имате прекрасна балансирана вечеря.

7 души направиха това

СъставкиСервира: 4

  • 3 супени лъжици зехтин
  • 4 свински пържоли
  • 1 кубче зеленчуков бульон
  • 500 г зелен фасул, нарязан
  • 10 стръка магданоз, смлени

МетодПодготовка: 5 минути ›Готвене: 20 минути› Готово за: 25 минути

  1. Загрейте зехтина в тиган на среден огън и гответе свинските пържоли до златисто, като често се обръщат и докато соковете вече не станат розови, около 15 минути.
  2. Междувременно, кипнете тиган с вода, добавете кубчето зеленчуков бульон и варете зеления фасул до омекване, около 7 минути; източване.
  3. Извадете свинските котлети от тигана в чиния за сервиране. Добавете зеления фасул към тигана и гответе до златисто, около 2 минути. Поръсете с магданоза. Сервирайте!

Наскоро разгледани

Отзиви и оценкиСредна глобална оценка:(1)


Резюме на рецептата

  • 1 чаена лъжичка канела
  • 1 чаена лъжичка смлян кимион
  • 1 чаена лъжичка сол
  • ½ чаена лъжичка смлян черен пипер или на вкус
  • 4 свински пържоли без кости, с дебелина около 3/4 инча
  • 1 супена лъжица растително масло, или повече на вкус
  • 1 лук, тънко нарязан
  • 3 скилидки чесън, смлени
  • 1 килограм пресен зелен фасул, нарязан
  • 2 големи домата, нарязани на кубчета
  • ½ чаша пилешки бульон

Смесете канела, кимион, сол и черен пипер заедно в купа. Поръсете сместа върху двете страни на свински пържоли.

Загрейте олиото в голям тиган на среден огън. Добавете свински пържоли и кафяво, 3 до 4 минути на страна. Прехвърлете свински пържоли в чиния. Добавете лука и гответе до прозрачност, около 2 минути. Разбъркайте чесъна и гответе 30 до 60 секунди. Смесете зелен фасул и гответе, като разбърквате от време на време, още 2 минути. Добавете домати и пилешки бульон и оставете сместа да къкри, около 5 минути.

Върнете свинските котлети в тиган, покрийте и намалете топлината до ниска. Гответе, докато свинските котлети вече не станат розови в центъра и термометърът за незабавно отчитане, поставен в центъра, показва 145 градуса F (63 градуса C), 15 до 20 минути. Подправете със сол и черен пипер преди сервиране.


Рецепта за свински котлет от ранчо

Ако сте търсили в интернет проста рецепта, която ще нахрани семейството, сте я открили. За да направите тази рецепта, ще ви трябва:

  • Свински котлети без кости или без кости
  • Бебешки червени картофи
  • Замразен зелен фасул
  • Екстра върджин зехтин
  • Суха подправка за подправки
  • Чесън
  • Магданоз

Ако предпочитате сами да си приготвите суха подправка за ранчо, можете да следвате тази рецепта за домашен дресинг от ранчо (просто изоставете майонезата и заквасената сметана).


Свински пържоли със зелен фасул рецепта - Рецепти

Докато се готви, измийте, изтъркайте и нарязайте картофите на тънки филийки, изплакнете и подсушете. Смесете сметана, мляко и супа заедно. Добавете към дъното на 13-9 "гювеч.

Картофи на пласт и 1/2 смес от супа (другата половина запазете за по -късно). Всеки слой е много леко покрит. Подредете свински пържоли в един ред в сместа. Смесете замразения зелен фасул и сместа от супа, разпределени отгоре върху свинските пържоли.

Печете в 400 ° F фурна за 30-40 минути, покрийте отгоре с фолио и поставете върху тава за печене, за да избегнете разливане.

Много приятен и доволен придирчив ядец. Пържолите се зачервяват за около 30 минути на всяка страна в малко мазнина за бекон след драгиране в брашно. Подправките, които добавих, бяха розмарин върху пържолите, докато покафенеят, и малко лук и чесън в сместа за супа. Аз също деглазирах тигана с малко вода, за да добавя към половината от сместа за супа отгоре.

Нарязах рецептата наполовина и трябваше да увелича времето за печене с около 15 минути за стъклен съд за печене 9 х 12.


Резюме на рецептата

  • 3 супени лъжици зехтин
  • 1 среден лук, ситно нарязан (около 1 чаша)
  • 1 червена чушка, ребрата и семената се отстраняват, нарязват се
  • 1/4 чаена лъжичка сушен розмарин, натрошен
  • Едра сол и смлян пипер
  • 1 консерва (14 1/2 унции) пилешки бульон с намалено съдържание на натрий
  • 2 супени лъжици доматено пюре
  • 1 консерва (15 1/2 унции) боб канелини, отцеден и изплакнат
  • 4 добре подрязани свински ребра с кости (около 2 килограма всеки с дебелина 1 инч)

Загрейте 1 супена лъжица масло в среден тиган на среден огън. Добавете лука, чушката и розмарина подправете обилно със сол и черен пипер. Гответе, като разбърквате често, докато лукът стане златисто кафяв, 6 до 8 минути.

В малка купа разбийте бульона и доматеното пюре. Изсипете сместа в тиган, разбъркайте боба. Варете, като разбърквате от време на време, докато бобът се покрие равномерно и сосът се сгъсти, 10 до 15 минути.

Междувременно подправете обилно двете страни на свински пържоли със сол и черен пипер. Загрейте останалите 2 супени лъжици масло в голям тиган на средно силен огън. Гответе свинско месо (на 2 партиди, ако е необходимо), докато току -що е сварено, 2 до 3 минути на страна. Сервирайте върху бобовата смес.


Съставки

  • 1 1/2 супени лъжици несолено масло, омекотено
  • 1 чаена лъжичка нарязана прясна мащерка
  • 1 чаена лъжичка настъргана лимонова кора, разделена
  • 1 чаена лъжичка кошерна сол, разделена
  • 3/4 чаена лъжичка черен пипер, разделен
  • 1 унция козе сирене, омекотено (около 1/4 чаша)
  • 2 чаени лъжички зехтин
  • 4 (4 унции.) Свински пържоли без кости (дебели 3/4 инча)
  • 10 унции зелен фасул, подрязан
  • 1 среден шалот, тънко нарязан
  • 1/4 чаша несолен пилешки бульон (като Суонсън)
  • 1 чаена лъжичка пресен лимонов сок

Хранителна информация

  • Калории 228
  • Мазнини 13,2 g
  • Satfat 5.6g
  • Monofat 4.9g
  • Polyfat 1.1g
  • Протеин 21 g
  • Въглехидрати 6 g
  • Фибри 2 g
  • Холестерол 72 mg
  • Желязо 2 mg
  • Натрий 564 mg
  • Калций 60 mg
  • Захари 2 g
  • Приблизително добавени захари 0 g

Най -добрите свински котлети

За да сте сигурни, че ще получите най -сочните, нежни и вкусни свински пържоли, които искате да сте сигурни, че ще получите правилното нарязване. Има няколко различни вида парчета свински пържоли, но най-добрите за тази рецепта ще бъдат без кости или с кости.

  • Свински котлети без кости – това е най -популярната кройка, тъй като те нямат кости и малко или никакви мазнини. Когато се приготвят правилно, те имат най -сочен вкус и най -нежното парче месо.
  • Свински котлети с кости – това е дебело парче месо, където костта помага да се запази най -много вкус. Приготвянето им отнема повече време, но с тях се работи по -лесно.


Свинското трябва да се готви до минимална вътрешна температура от 145 градуса по Фаренхайт. Времето за готвене на свински пържоли ще варира леко в зависимост от това колко дебели са вашите котлети. Използвайте термометър за месо, за да осигурите точност.

Ако тази рецепта ви харесва, може да се интересувате от тези други рецепти за свински котлети:

Гледайте видеото по -долу където можете да видите всяка стъпка от тази рецепта. Понякога помага да имате визуална представа и винаги сме ви покривали с нашето готварско шоу. Можете да намерите пълната колекция от рецепти в YouTube, Facebook Watch или нашата страница във Facebook или точно тук на нашия уебсайт със съответните им рецепти.


Резюме на рецептата

  • 4 свински свински ребра с кости (общо 2 1/4 паунда и дебелина 3/4 до 1 инч)
  • Едра сол и смлян пипер
  • 3 супени лъжици растително масло
  • 1/2 килограм зелен фасул, нарязан и нарязан на 1-инчови дължини
  • 1 китка лук, бели тънко нарязани и зелени части, нарязани на 1-инчови парчета
  • 1-инчово парче пресен джинджифил, обелен, тънко нарязан и нарязан на ситно
  • 1 халапено (по избор), тънко нарязано напречно
  • 6 1/2 унции печени жълти или червени чушки (около 4), отцедени, изплакнати и нарязани на кубчета среда

Загрейте голям тиган високо. Изсушете свинските котлети и подправете обилно от двете страни със сол и черен пипер. Добавете 1 супена лъжица масло към тигана и завъртете за покритие. Добавете котлети и гответе до златисто кафяво и месото даде малко при натискане с пръст, около 4 минути на страна, като се обърне веднъж. Прехвърлете котлетите в чиния за сервиране, покрийте хлабаво с фолио и оставете да почине 5 минути.

Избършете тигана и го загрейте на средно висока. Добавете 2 супени лъжици масло, зелен фасул, бял лук и джинджифил. Гответе, като разбърквате от време на време, докато джинджифилът и лукът омекнат и зеленият боб стане хрупкаво-нежен, 3 минути. Подправете със сол и черен пипер. Добавете халапено (ако използвате) и зеленчуци от лук и гответе, като разбърквате често, 1 минута. Добавете чушките и гответе, докато се затопли през сезона със сол и черен пипер. За сервиране, топ котлети със зеленчуци.


Свински пържоли и зелен фасул с чеснов билок в бавна готварска печка

Свинска пържола и зелен фасул с бавно готвене Чесън Билка – Бавно приготвени свински пържоли и зелен фасул са пълни с богати маслени билкови аромати. Сервирайте така, както е за нисковъглехидратна храна или сервирайте с любимото си нишесте (картофи, ориз или юфка).

Вземете МОМЕНТАЛНАТА POT версия на рецептата тук

Свински пържоли и зелен фасул с чеснов билок в бавна готварска печка

Съпругът ми и аз обичаме да пазаруваме заедно. И понякога най -добрите ми рецепти са от вдъхновение, което намираме в магазина за хранителни стоки. Грег взе пакет свински пържоли без кости от свинско филе. Те бяха дебел, вероятно на инч. Взех пресен зелен фасул, за да отида с протеина.

За да създам много вкус, подправих и след това запечих свинските пържоли, преди да ги сготвя бавно. Докато месото покафенява, отрязах краищата на зеления фасул и извадих подправките си. Добавих свинското, боба и подправките в бавната готварска печка и готвих на слаб огън за 3 часа. Резултатът беше сочни свински пържоли и зелен фасул с много вкус.

Препоръки

Сготвих и четирите свински пържоли и тъй като имаше много месо, днес спестихме едно за обяд. Нарязах го на филийки и съпругът ми го взе да работи, за да сервира върху салата.

Още здравословни рецепти, които обичате и#8230

Незабавно пиле и зеленчуци в домашен стил с бавно готвене

Незабавна саксия или китайска нарязана салата с бавно готвене

Каква бавна готварска печка сте използвали?

За да приготвя свинска пържола и черен боб на бавна готварска чесън използвах моята 6 -литрова овална Kitchenaid бавна готварска печка. * Обичам тази бавна готварска печка (можете да ме видите да говоря за това във видео тук). Готви се ниско и равномерно. Обичам избора на средна температура, защото повечето бавни готварски печки, които съм виждал, имат възможност само да готвят на ниско или високо. Ако ще купувате само една бавна готварска печка, това е тази, която препоръчвам.


Pioneer Woman печени свински пържоли картофи и зелен фасул

Pioneer Woman печени свински пържоли картофи и зелен фасул. Свинска марсала с гъби от списание Pioneer Woman. Сервирам това с картофено пюре или ориз от жасмин и зеленчуци на пара. Рецептата за пържени свински пържоли · Pioneer Woman 's е вкусна и проста!

Пионерски картофи с шалка (Ралф Тейлър) с чудесен вкус с картофено пюре и гарнитура от зелен фасул. Те са сравнително евтини (хранителните стоки стават луди на висока цена дъното на тигана.

Страхотен вкус с картофено пюре и гарнитура от зелен фасул.

Два пъти печени картофи правят лесна вечеря или гарнитура.

'Женката Pioneer ' Ree Drummond споделя рецепта, която е лесна за готвене от деца

Пилешката жена с месо | Рецепти за месо, пионерка, пионерка, кюфте, месо

Свински пържоли, картофи и зелен фасул | Рецепта | Свински пържоли, Свински пържоли, Здравословни.

Супата се сервира с царевичен хляб и зеленчуци. Намажете останалия сос върху котлетите. Лесни свински пържоли, изпечени на фурна, които са нежни, сочни и лесно се персонализират според любимите ви подправки и подправки.

Като готвач и храна за цял живот Това каза, има някои изпитани и верни семейни рецепти, на които посещавам отново и отново, включително известните печени свински пържоли с кисело зеле. Свинските пържоли излизат перфектно нежни и вкусни с хубав плюс, тъй като са изпечени с картофите и зеления фасул, това е пълноценна храна, която не изисква почти никакво почистване. Тази два пъти печена картофена гювеч има всичко ваше.

Когато печете свински ребра, не забравяйте да ги покриете с фолио. Свински пържоли на италиански билки със зелен фасул и яйчени юфка Вкусно ястие със свинско пържола с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на калории с леко сладък сос, който върви добре с кафяв ориз и свински пържоли от боровинки - просто и бързо. Не е нужно да сте прецизни със съставките, както доказва тази рецепта Pioneer Woman.

Тази рецепта за боб и царевичен пипер на Pioneer Woman подхранва гладна тълпа. Готвенето на свински пържоли направо на тиган с всичко останало, от което се нуждаете за пълноценна вечеря, просто има смисъл. Нарежете сладките си картофи сравнително малки, за да се сварят през цялото време.

Това им пречи да изсъхнат. Ree 's използва пакет смес от дресинг за ранчо, за да добави бърз вкус към печени свински пържоли, картофи и зелен фасул. Сочни, пикантни и нежни печени свински пържоли и.

Смешно е, защото майка ми все още вярва, че е поканила тази рецепта, защото никой никога не е чувал за нея навън. Печени картофи с чесън от див лук - печени бебешки картофи с чесън, див лук, масло и пармезан. Ако желаете, добавете малко нарязан зелен лук.

Потопете всяка страна на свинските котлети в брашнената смес и след това оставете настрана в чиния. Натрийте ги с подправки и печете заедно с картофи и лук. Ree 's използва пакет смес от дресинг за ранчо, за да добави бърз вкус към печени свински пържоли, картофи и зелен фасул.

Мама винаги печеше картофи във фурната точно до гювеча, печените картофи вървят перфектно. Направих със зелен фасул на. Също така избрах просто да отида с малко сол и черен пипер върху самите свински пържоли, но вие […] вечери: Печени бутчета с пюре от карфиол, Taco Bowls (crockpot) с кафяв ориз, Печени свински пържоли със сладки картофи.

Нарежете сладките си картофи сравнително малки, за да се сварят през цялото време. Лесни свински пържоли, изпечени на фурна, които са нежни, сочни и лесно се персонализират според любимите ви подправки и подправки. Подправете свински пържоли и картофи със сол и черен пипер, на вкус.

Ree 's използва пакет смес от дресинг за ранчо, за да добави бърз вкус към печени свински пържоли, картофи и зелен фасул. Комбинирайте картофи, харицоти и шалот в голям лист за печене с ръбове. Pioneer Woman 's Potatoes au Gratin се приготвят от цели картофи (не е необходимо обелване), сметана, масло · Бърза и лесна вечеря на тиган с пушени колбаси (kielbasa) печени картофи и зелен фасул, които 's.


Гледай видеото: Свинско със зелен фасул (Ноември 2021).