Традиционни рецепти

Рецепта за яхния с бавно готвене, сладки картофи и киноа

Рецепта за яхния с бавно готвене, сладки картофи и киноа

  • Рецепти
  • Съставки
  • Месо и домашни птици
  • Домашни птици
  • Пиле
  • Нарязани пилета
  • Пилешки гърди

Пилешки гърди, киноа, сладки картофи и гъби съставляват тази обилна и здравословна яхния с бавно готвене.

8 души направиха това

СъставкиСервира: 8

  • 1 чаена лъжичка зехтин
  • 1 лук, нарязан
  • 3 скилидки чесън, смлени
  • 4 пилешки гърди без кожа, без кости
  • 1L зеленчуков бульон
  • 1 (400 г) нарязани домати калай
  • 2 сладки картофа, нарязани на кубчета
  • 170 г неварено киноа
  • 1 чаена лъжичка смлян черен пипер
  • 5 гъби, нарязани
  • 2 чаени лъжички сушен риган
  • 2 чаени лъжички къри на прах
  • 5 млад лук, нарязан
  • 1 дафинов лист

МетодПодготовка: 20 мин. ›Готвене: 7 ч. 5 мин.› Готово за: 7 ч. 25 мин

  1. Загрейте маслото в тиган на среден огън; разбъркайте лука и чесъна. Гответе и разбърквайте, докато лукът и чесънът омекнат, около 5 минути.
  2. Поставете пилешки гърди на дъното на бавна готварска печка; добавете лук, чесън, зеленчуков бульон, нарязани домати, сладки картофи, киноа, зелен лук, гъби, къри на прах, риган, черен пипер и дафинов лист. Разбъркайте добре и гответе на ниско, докато пилето омекне, 7 до 8 часа.
  3. Изхвърлете дафиновия лист. Извадете пилето; настържете с 2 вилици и поставете обратно в яхнията, като разбъркате добре преди сервиране.

Наскоро разгледани

Отзиви и оценкиСредна глобална оценка:(0)

Отзиви на английски (0)


Бавно готвене Сладък картоф и пилешка яхния (GF, кето, палео, цял 30)

Когато мисля за есента и Деня на благодарността, се сещам за обилни супи и яхнии, за да поддържам корема сит и топъл. Не винаги става въпрос за подправка от тиква (въпреки че аз и#8217 м съм обсебен от всичко тиква! Вижте тук и тук).

По -студените месеци напред изискват вкусно топли и питателни ястия, бавно се готвят по цял ден в кофата и оставят къщата ви да ухае с най -великолепния аромат.

Вашите съседи ще могат да помиришат това ястие от една миля. Вярвай ми.


Тази бавно готварска плодова закуска Киноа е идеалният начин да започнете сутрините си и лесно може да бъде направена, като използвате само няколко прости съставки!


5-съставки бавно готвене пиле и сладки картофи

С есента идва пикът на сезона на сладки картофи. Това ястие подчертава пикантната страна на този кореноплоден зеленчук, пълна с много витамин А под формата на бета каротин, плюс калий и витамин С. Избирам ястия с портокалово месо, защото за мен представянето на бял сладък картоф е просто няма същия проблем.

Предпочитам да използвам пилешки бутчета с костта (отстранена кожа, разбира се) в бавно приготвени ястия, защото резултатът е сочни, нежни парчета месо. Естественият желатин от вътрешността на костите се поддава на опростен костен бульон - толкова добре, че ще го отпивате от лъжица.

Хвърлете тези прости съставки в бавната готварска печка и бъдете на път. Само няколко часа по -късно се върнете в кухнята си изпълнена с топъл, приятен аромат.

5-съставки бавно готвене пиле и сладки картофи

Общо време: 4 часа Време за подготовка: 25 мин

2 средни сладки картофи с оранжево месо, обелени, нарязани на кубчета 1/4 инча (около 4 чаши)

1/2 чаена лъжичка пушен червен пипер (или използвайте сладък червен пипер или кимион), разделен

1 1/4 чаши пилешки бульон с намалено съдържание на натрий

1 1/2 килограма пилешки бедра с кост, отстранени кожата и излишната мазнина (около 4 бедра)

Комбинирайте сладките картофи, лука, 1/4 чаена лъжичка пушен червен пипер и прясно смлян черен пипер в бавната печка. Изсипете бульона.

Подправете пилешките бутчета с по 1/4 чаена лъжичка всяка сол, черен пипер и пушен червен пипер.

Вкарайте пилето в сладките картофи. Покрийте и гответе на слаб огън за 3 1/2 часа, докато пилето се свари и сладките картофи омекнат с вилица.

Подправете всяка порция с допълнителна сол и няколко капки ябълков оцет, ако желаете.

На порция: Калории 235 мазнини 8 g (наситени 2 g) холестерол 72 mg натрий 407 mg въглехидрати 17 g фибри 2 g протеин 22 g


Рецепта за задушаване на сладък картоф с африканско пиле със сладки картофи

Съставки

  • За да направите сос:
  • 1 чаша (250 мл) доматен сос
  • 1/2 чаша (125 мл) кремаво фъстъчено масло
  • 2 чаени лъжички пушен червен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка смлян кориандър
  • 1 чаена лъжичка лют червен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка морска сол
  • 1/2 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
  • За да направите яхния:
  • 1 килограм (480 г) нарязано на кубчета пиле
  • 1 супена лъжица олио за готвене
  • 2½ чаши (625 мл) пилешки бульон с ниско съдържание на натрий
  • 1 чаша нарязан жълт лук
  • 1 чаена лъжичка смлян чесън
  • 1 чаена лъжичка смлян джинджифил
  • 2 малки сладки картофа, обелени и нарязани на кубчета
  • 2/3 чаша нарязани моркови
  • 2 чаши пресни листа спанак
  • нарязани фъстъци, за украса

Инструкции

В блендер комбинирайте всички съставки за соса. Смесете до гладкост. Заделени.

В голям тиган загрейте 1 супена лъжица олио на средно силен огън.

Добавете нарязано на кубчета пиле и гответе, като разбърквате от време на време за 5 минути, или докато леко покафенее.

Добавете лука и чесъна. Продължете да готвите и разбърквате още 2 минути.

Извадете пилешкото и зеленчуците от тигана и го прехвърлете в бавна готварска печка 6 литра (6 L).

Добавете запазен сос в тенджерата заедно с останалите съставки. Разбъркайте добре, за да се комбинират.


5 ингредиента бавно готвене салса пиле и киноа

Тази публикация може да съдържа партньорски връзки, моля, вижте моята политика за поверителност за подробности.

Това салса със салса и киноа с бавна готварска печка с 5 съставки има перфектното количество цип, което го прави наистина отличаващ се като здравословна и вкусна вечеря!

Честит петък на всички-стигнахме до петък и знаете какво означава това – време за Петте съставки в петък. Аз ’m съм супер развълнуван от рецептата за тази седмица ’, тя има само 5 съставки, но има толкова страхотни вкусове, мисля, че наистина ще ви хареса#8217.

[Маркирайте ме в Instagram с “Само 5 съставки в това невероятно вкусно (и здравословно) пиле със салса и киноа #slowcooker от @philiakelnhofer! ”]
Преди да поговорим за ястието и как да го направим (намекнете го и#8217s невероятно лесно) нека ’s да поговорим за вашата седмица. Как беше? Очаквате ли с нетърпение уикенда? Очаквах с нетърпение този уикенд от известно време, тъй като днес след работа с мъжа ми се отправяме към Колер, Уисконсин (може би си спомняте, че сте чували за това от последното ми пътуване там, което можете да прочетете за 13 -те неща Научих се от посещението на Kohler Food and Wine Experience) за релаксиращо бягство през уикенда. Една от сестрите ми#8217 взе билетите със съпруга ми за да свирим на група в Колер, затова планирахме малко уикенд около нея. Аз ’m ще публикувам повече истории за пътувания тук в блога тази година въз основа на страхотни отзиви от предишните ми истории за пътувания, имам толкова много неща, които искам да споделя, сега просто трябва да намеря допълнителни часове през деня, моля ? Мммм, благодаря!

Сега с тази 5 -те съставки бавно готвене салса пиле и киноа трябва да знаете, че аз ’m използвам изцяло думата ‘zippy, ’, защото описва перфектно невероятните вкусове. Докато киноата понякога може да бъде мека, това не е така. Салсата се използва за приготвяне на киноа и пиле и придава на ястието допълнителен цип, който понякога липсва. Съставките, които аз ’m използвам в тази рецепта, са трицветната киноа на Bob ’s Red Mill (аз ’m съм напълно влюбен в тази киноа, можете да я закупите в местния магазин за хранителни стоки или на Amazon тук) и салса с марка Frontera в халапеньо и кориандър (тази салса ми е любима, тя е много добра! Можете да я закупите в повечето магазини за хранителни стоки или тук в Amazon.)

За да направите това, слагате всички съставки в бавната си готварска печка (това е бавната готварска печка, която използвам, в която съм напълно влюбена и се продава на 46% отстъпка в Amazon, така че ако нямате#8217 бавна готварска печка, напълно бих препоръчал да си купите тази), а вие я настройте и забравете – това ’s, казах ви, че е лесно!


Бавна готварска печка Quinoa Enchilada

За по -малко течност добавете още една консервирана фасул, отцедете доматите. Бавно готвене Киноа Енчилада Гювеч Веган Този здравословен гювеч от киноа Енчилада отнема само 15 минути подготовка, след което добавете всичко това в бавната готварска печка.

18 вегетариански рецепти за бавна готварска печка, които да направят вашето месо в понеделник лесна рецепта през 2021 г. Вегетарианска вегетарианска рецепта за бавни готварски рецепти Рецепти с пеперочини

Можете да използвате бавна готварска печка или тенджера за тази рецепта.

Киноа енчилада бавна готварска печка. След готвене купата с бавно готвене enchilada quinoa се съхранява в хладилник в херметически затворен съд за 3-5 дни. Комбинирайте всички съставки с изключение на сиренето и гарнитурата в бавна готварска печка с висока температура и гответе 2 часа. Покрийте бавната готварска печка и гответе на висока температура за 2 и 12 до 3 и 12 часа или докато цялата течност се абсорбира в сместа.

Сервирайте в купички с гарнитури. Проста рецепта с капак за разбъркване и отидете. Покрийте и гответе на силен огън около 2 часа 45 минути – 3 часа 15 минути времето за готвене може да варира, защото всички бавни печки.

Запържете лука и чушката в зехтина в голям тиган. Бавна готварска печка Enchilada Quinoa. Разбъркайте всичко добре.

Бързо се задушава в месото за допълнителен вкус. Тази сутрин бях мързелив. Погледнах няколко енчолада киноа с бавна готварска печка.

Разбъркайте в бульон от зеленчуци от киноа консервирани домати доматен сос чили на прах и кимион и подправете със сол и черен пипер на вкус. Покрийте и гответе бавната готварска енхилада киноа на ВИСОКО за 4 часа или НА НИСКО за 8 часа. 2020 вечеря любими неща рецепта храна бавна готварска вегетарианска.

За да готвите размразяване достатъчно, за да можете да извадите всичко от торбата. Изсипете сварената пуйка в бавната готварска печка, след което я покрийте с останалите съставки, С изключение на сиренето. Пет лесни стъпки към здравословна вкусна вечеря през седмицата.

Покрийте бавната готварска печка и гответе на висока температура за 3 часа или на ниска за 6 часа. Slow Cooker Enchilada Quinoa без млечни продукти без глутен е толкова лесно да се приготви с невероятен вкус и опакова добре за обяд на следващия ден. Разбъркайте добре, за да се комбинират.

Напръскайте бавна готварска печка с незалепващ спрей за готвене. Как да си направим гювеч от говеждо киноа Enchilada. Разделете сиренето на две части, разбъркайте наполовина със съставките, след което поръсете другата половина отгоре.

Добавете подправките и чесъна. Изсипва се в бавна готварска печка и се готви на висока температура 3-4 часа или на ниска за 6 часа. Добавете всички съставки, С изключение на сиренето, в бавната готварска печка и разбъркайте заедно.

Как да направите Enchilada Quinoa в Crockpot. След като течността се абсорбира, махнете капака на саксията и. Разбъркайте, докато всичко ухае и след това прехвърлете в бавната печка.

Настържете пилето с две вилици и разбъркайте в съда. Нека бъда честен с всички. Добавете смляната пуйка.

Гответе на слаб за 5-6 часа ИЛИ на силен за 2 12-3 часа. Имам ли нужда от бавна готварска печка за тази рецепта. Комбинацията от понеделник сутрин леден вятър сняг на земята ужасни двойки пандемия Колорадо.

След това сложете киноа, след това сос енчилада и боб и натрошете равномерно сиренето отгоре. Покрийте бавната готварска печка. 1 консерва червен сос енчилада 20 унции.

Публикувано от highlandsranchmomma 30 ноември 2020 г. Публикувано в Етикети за любими неща. Можете да изсипете всички съставки и да разбъркате, тъй като това е супа. 1 чаша суха киноа изплакна.

Когато е готова, течността трябва да се абсорбира и киноата да омекне. Гответе още 30 минути. Описанията по -долу корелират с фотоколажа под текста.

Добавете суровия киноа черен боб царевица нарязани на кубчета домати салса чесън лук звънец черен пипер вода сос енчилада и подправки към бавната печка. Изсипете сместа в бавна готварска печка. Поставете всички съставки в галон и замразете.

Варена пуйка Enchiladas Banzai Япония Японски идол Групова рецепта Enchiladas Crockpot Slow Cooker Enchiladas Quinoa Healthy

Черен боб и киноа Enchilada гювеч Бавна готварска вегетарианска киноа Enchilada гювеч супа Рецепти бавна готварска печка

Бавно готвене Сирене Enchilada Quinoa Bake Бавно готвене Enchiladas Здравословно бавно готвене Супа с бавно готвене

Бавно готвене Quinoa Enchilada гювеч Vegan Slow Cooker Quinoa Vegan Slow Cooker Quinoa Enchilada гювеч

Опитайте това говеждо месо с готварска печка от киноа Enchilada за здравословна и засищаща храна, която ще бъде през 2021 г. Рецепти за здравословно семейство Рецепти за бавна готварска печка Говеждо месо за готвене

Пиле с бавно готвене Enchilada Quinoa Лесно бавно готвене Пиле Топ бавни готварски рецепти Здравословна бавна готварска печка

Рецепта за купа с бавно готвене Quinoa Enchilada Бавно готвене Quinoa Добри здравословни рецепти Рецепти с бавна готварска печка

Рецепта за гювеч с бавна готварска енчилада от киноа Рецепти за вегетариански рецепти с бавна готварска печка

Прикачете рецепти за бавна готварска печка

Бавна готварска печка Enchilada Quinoa Печене Готварска Класическа вегетарианска рецепта за бавна готварска печка Чисто ядене Crockpot Вегетарианска Crockpot

Опитайте тази проста ястие от киноа Enchilada Crock Pot Ястие от Enchilada Quinoa с любимия ви топинг Enchiladas Crockpot Slow Cooker Enchiladas Freezeble Meals

Страница не е намерена Супа с бавна готварска супа Рецепти Супа от киноа с бавна готварска печка

Crockpot3 Jpg 1 000 1 392 пиксела Лесни рецепти за бавно готвене Сирене Enchiladas Бавно готвене Киноа

Crock Pot Chicken Quinoa Enchiladas гювеч Това е спонсорирана публикация от Hunt S To Quinoa Enchilada гювеч Рецепти за пилешко месо с пилешко месо Рецепти от смляно пиле

Бавна готварска печка Enchilada Quinoa Creme De La Crumb Вегетариански Crockpot Рецепти Вегетарианска Crockpot Slow Cooker Вегетарианска

Сладък картоф Черен боб Киноа чили бавна готварска рецепта Рецепта Здравословни рецепти Готварски рецепти Рецепти

Една проста храна за бавно готвене Сирене Enchilada Quinoa I Www Chelseasmessyapron Com Рецепти Рецепти за бавна готварска храна

Бавно готвене Enchilada Quinoa е като по -здравословна деконструирана Enchilada, заредена с киноа зеленчуци и Ch Рецепти за бавно готвене с бавна готварска печка Enchiladas

Crock Pot Chicken Quinoa Enchilada Супа Рецепти Яхния Рецепти Храна


Тази пикантна есенна яхния е пълна с нежни кубчета тиква, настъргано пиле и орехов див ориз в кремообразен сос. Когато избирате тиква, потърсете тиква от захар или сирене. Полските тикви, които са с по -големи размери, имат водниста, жилава плът и се използват най -добре за декорация. Или заменете тиква с тиква.

Тази пълна и ароматна супа е идеална за студена вечер. Замразете остатъците от чипотле и сос от кирпич в сплескана торба Ziploc за бъдеща употреба. Искате ли да го направите във вашия Instant Pot? Щракнете тук за рецептата.


Рецепти за бавна готварска печка (най -популярните)

Шест съставки, 5 минути практическо готвене и вечеря!

Това е най -популярната рецепта на SparkRecipes. Добавихме още зеленчуци и намалихме драстично натрия, за да стане още по -добър.

Какво чудесно ястие за една от онези вечери, когато децата ви имат късен футболен мач! Запечете месото, слойте съставките, включете бавната си готварска печка на ниско ниво и тръгвайте!

На сутринта хвърлете всички съставки за тази проста рецепта в бавната готварска печка. Обилна и здравословна вечеря ще ви очаква, когато се приберете!

Много лесен начин да направите свинско месо в бавната готварска печка. Това е остър барбекю сос.

Това е чудесна рецепта, която да използвате като основа за много ястия!

Вкусна и питателна, тази бавна готварска рецепта ще бъде любима на семейството.

Бавните готварски печки не са само за месо! Това е вкусно, достъпно вегетарианско ястие с едно гърне, което е засищащо и идеално за вашата бавна готварска печка.

Децата ми никога не се оплакват, че ядат боб и зеленчуци в едно хранене, когато се сервират заедно с богато, бавно сготвено свинско месо.

Започнете преди работа, готови за консумация по -късно

Това бавно готвене ястие от печено пиле в кремав сос от лук е бързо, лесно за приготвяне и има страхотен вкус.

Гответе в тенджерата цял ден, добавете изпареното мляко и е готово за употреба!

Това е здравословна алтернатива на Тако от говеждо месо

Вкусна, лесна пилешка вечеря, която семейството ще хареса.

10 минути подготовка. Лесно колкото може.

Бързо и лесно, както трябва да бъде вечерята !!

Тази обилна супа е идеална, когато във въздуха има хлад и искате да ви чака вечеря, докато влизате през вратата.

Започнете почивния ден точно със сладки и кремообразни овесени ядки за бавна готварска закуска. Изпареното мляко добавя такава кремообразност, че ще си помислите, че закусвате с пудинг.

Това е пиле в стил Ню Орлиънс, приготвено с настъргано тъмно месо в леко сладък сос. Вкусно сервирано върху кафяв ориз. Децата също го харесват.

Тази рецепта за бавно готвене не изисква предварително готвене и дава сладка, карамелизирана глазура и нежно пиле.

Тези пилета от супермаркета са най -добрият приятел на заетата готвачка. Когато имате време да планирате предварително, направете своя собствена-в бавната си готварска печка!

Опитайте да използвате английско печено говеждо месо. Той е икономичен и ароматен. Това парче месо идва от областта на раменете или шията на животното.

Това е адаптация на любимата ми рецепта за супа с пилешка тортила с бавна готварска печка. Ако имате достатъчно калории, направете малко тортила чипс във фурната, за да ядете със супата и отгоре с малко заквасена сметана, сирене, авокадо и всичко друго, което харесвате! Само по себе си обаче е много ароматно. Не забравяйте да използвате висококачествен сос енчилада, тъй като някои марки могат да бъдат мазни. Обичам понякога да добавям други зеленчуци, като моркови и тиква.

Нискокалорични и богати на фибри, тези вкусни (не пържени) зърна правят бърза вечеря, когато се намазват върху топли царевични тортили, гарнирани с топено сирене.


Сладки картофи и киноа яхния

Кремообразна веган сладки картофи и киноа яхния с боб канелини. Тази вкусна, успокояваща супа е пълна с хранителни вещества и е супер лесна за приготвяне!

Направих яхния от сладко картофено киноа с бял боб и спанак в студена зима и rsquos в навечерието, когато всичко, което исках, беше да затопля ръцете и корема си, наслаждавайки се на парена купа супа. Постигна сладкото място, както никоя супа не е правила от много, много време! Той е толкова прост, но толкова пълен с вкус и толкова много уютен! Направих няколко малки промени в рецептата (поради наличието на съставки в къщата ми). Ще правя тази супа отново и отново.

Тази веганска супа е кремообразна и мечтателна с кокосово мляко, пълна с хранителни вещества заради зеленчуците и киноа, се събира бързо и изисква много малко усилия. Определено перфектната супа, за да се чувствате сити и удовлетворени във всеки студен ден или вечер! Плюс това, той & rsquos веган и без глутен!


Гледай видеото: Пълнени сладки картофи с нахут и киноа Видео рецепти в 1 минута (Декември 2021).