Традиционни рецепти

Флакон от броколи

Флакон от броколи

Рецепта за флакон с броколи от 03-02-2015 [Актуализирано на 03-02-2015]

Флаконите от броколи бяха приятна вегетарианска находка. Обожавам броколи и рикота и затова реших да ги комбинирам в едно ястие, за да донеса на трапезата нещо, което също ще отговаря на вкуса на съпруга ми и да има вкусна и не твърде "тежка" вечеря. Добре приятели, тъй като имам още една лоша нощ на раменете си и имам много неща за вършене, тази сутрин трябва да я съкратя и да ви оставя на рецептата. Приятен ден и ще се видим по-късно: *

метод

Как да си направим флакон от броколи

Почистете броколите след това ги разделете на цветя и ги задушете за 7/8 минути


След това ги сотирайте в тиган с скилидка чесън и капчица олио

Сол и черен пипер

Междувременно в купа сметана рикотата с пармезана, яйцата, солта и черния пипер

Щом броколите са сварени, смесете го

След това ги добавете към сместа от рикота и яйца

Смесете, докато получите хомогенна смес

Намажете тиган с хляб с олио и изсипете сместа. Изравнете повърхността с гърба на лъжица, гответе фланела в предварително загрятата фурна на 180 ° C за около 40 минути.

Веднага след като е готов, оставете да изстине в изключена фурна

След това обърнете фланеца броколи върху чиния за сервиране, нарежете на филийки и сервирайте.


Видео: Выращивание ранней капусты (Декември 2021).