Традиционни рецепти

Здравословно ямайско пиле къри

Здравословно ямайско пиле къри

Време за подготовка: 15 минути

Време за готвене: 55 минути

Общо време: 70 минути

Порции: 6

Снимката е предоставена от Бони Ву.

Съставки:

2 килограма пилешки бедра

1 люта чушка като карибски скоч, серано или халапеньо

1 голям бял или жълт лук

1 китка лук

3 картофа

½ чаша кашу (по избор)

2 скилидки чесън

½ супена лъжица джинджифил

1 супена лъжица нарязана, прясна мащерка

½ чаена лъжичка черен пипер

2 супени лъжици подправка за домашни птици

2 супени лъжици карибски къри на прах (или 1,5 супени лъжици всеки къри на прах и 0,5 супени лъжици всички подправки)

¼ чаша зехтин

1 супена лъжица масло (по избор)

Упътвания:

  1. Нарежете пилето на парчета с размер яхния. Подправете с подправка за домашни птици, нарязана с тире от всички подправки

Снимката е предоставена от Бони Ву.

2. Нарежете грубо лютия пипер, лука, лук, чесън, джинджифил и мащерка. Добавете в блендер/кухненски робот с черен пипер. Смесете на пюре.

Снимката е предоставена от Бони Ву.

3. Загрейте маслото в голяма тенджера на среден/средно силен огън. Кафяво къри на прах 5 мин.

Снимката е предоставена от Бони Ву.

4. Добавете една чаша пюре от смесен пипер и лук и кафяво пиле 5-7 минути. Ако е необходимо, добавете допълнително масло, за да не залепне пилето.

Снимката е предоставена от Бони Ву.

5. Добавете останалото пюре и оставете да къкри 20 минути.

Снимката е предоставена от Бони Ву.

6. Нарежете картофите на кубчета със същия размер като пилешкото. Добавете и оставете да къкри 25 минути.

Снимката е предоставена от Бони Ву.

7. Препечете кашуто в масло на средно силен огън за 5-10 минути или до златисто кафяво (по избор). Гарнирайте пилешко къри с кашу и нарязан лук и сервирайте върху ямайски ориз и грах.

Снимката е предоставена от Бони Ву.

Рецепта, адаптирана от http://keithlorren.com/.

Всичко къри:

Публикацията „Здравословно ямайско пилешко къри“ се появи за първи път в университета „Spoon“.


Домашен стил, автентичен Рецепта за пиле от ямайско къри

Споделяне Грижи ли се!  Споделете това страхотно съдържание с приятелите си сега.

Ново!  За автентични ямайски продукти, от   моите собствени ръце ,   посетете моя Магазин Etsy тук .

Рецепта за пиле от ямайско къри от Kemoy McCurbyn

Кърито е един от многото начини, по които ние, ямайците, обичаме да приготвяме нашето пиле, а за мен лично аз обичам пилешко къри с задушен бял ориз!

Гледам!   Вижте истинската Ямайка във ВИДЕО

Щракнете тук, за да гледате най -новите ми видеоклипове в моя забавен канал в YouTube - ще ви хареса!

Пилето с къри, когато е правилно направено, има много аромат и подправки и може да се опита до костите!

Този метод, който ще споделим с вас, за да накарате всяка капка в устата и всъщност, по време на готвене, може да надуши всички подправки от една миля!

По -долу е рецептата, надявам се, че ще я следвате и ще приготвите вкусна храна за себе си или семейството си.


Домашен стил, автентичен Рецепта за пиле от ямайско къри

Споделяне Грижи ли се!  Споделете сега това страхотно съдържание с приятелите си.

Ново!  За автентични ямайски продукти, от   моите собствени ръце ,   посетете моя Магазин Etsy тук .

Рецепта за пиле от ямайско къри от Kemoy McCurbyn

Кърито е един от многото начини, по които ние, ямайците, обичаме да приготвяме нашето пиле, а за мен лично аз обичам пилешко къри с задушен бял ориз!

Гледам!   Вижте истинската Ямайка във ВИДЕО

Щракнете тук, за да гледате най -новите ми видеоклипове в моя забавен канал в YouTube - ще ви хареса!

Пилето с къри, когато е правилно направено, има много аромат и подправки и може да се опита до костите!

Този метод, който ще споделим с вас, за да накарате всяка капка в устата и всъщност, по време на готвене, може да надуши всички подправки от една миля!

По -долу е рецептата, надявам се, че ще я следвате и ще приготвите вкусна храна за себе си или семейството си.


Домашен стил, автентичен Рецепта за пиле от ямайско къри

Споделяне Грижи ли се!  Споделете сега това страхотно съдържание с приятелите си.

Ново!  За автентични ямайски продукти, от   моите собствени ръце ,   посетете моя Магазин Etsy тук .

Рецепта за пиле от ямайско къри от Kemoy McCurbyn

Кърито е един от многото начини, които ние, ямайците, обичаме да приготвяме нашето пиле, а за мен лично аз обичам пилешко къри с задушен бял ориз!

Гледам!   Вижте истинската Ямайка във ВИДЕО

Щракнете тук, за да гледате най -новите ми видеоклипове в моя забавен канал в YouTube - ще ви хареса!

Пилето с къри, когато е правилно направено, има много аромат и подправки и може да се опита до костите!

Този метод, който ще споделим с вас, за да накара всяка капка уста да излезе и всъщност по време на готвене може да мирише на всички подправки от една миля!

По -долу е рецептата, надявам се, че ще я следвате и ще приготвите вкусна храна за себе си или семейството си.


Домашен стил, автентичен Рецепта за пиле от ямайско къри

Споделяне Грижи ли се!  Споделете това страхотно съдържание с приятелите си сега.

Ново!  За автентични ямайски продукти, от   моите собствени ръце ,   посетете моя Магазин Etsy тук .

Рецепта за пиле от ямайско къри от Kemoy McCurbyn

Кърито е един от многото начини, по които ние, ямайците, обичаме да приготвяме нашето пиле, а за мен лично аз обичам пилешко къри с задушен бял ориз!

Гледам!   Вижте истинската Ямайка във ВИДЕО

Щракнете тук, за да гледате най -новите ми видеоклипове в моя забавен канал в YouTube - ще ви хареса!

Пилето с къри, когато е правилно направено, има много аромат и подправки и може да се опита до костите!

Този метод, който ще споделим с вас, за да накара всяка капка уста да излезе и всъщност по време на готвене може да мирише на всички подправки от една миля!

По -долу е рецептата, надявам се, че ще я следвате и ще приготвите вкусна храна за себе си или семейството си.


Домашен стил, автентичен Рецепта за пиле от ямайско къри

Споделяне Грижи ли се!  Споделете това страхотно съдържание с приятелите си сега.

Ново!  За автентични ямайски продукти, от   моите собствени ръце ,   посетете моя Магазин Etsy тук .

Рецепта за пиле от ямайско къри от Kemoy McCurbyn

Кърито е един от многото начини, по които ние, ямайците, обичаме да приготвяме нашето пиле, а за мен лично аз обичам пилешко къри с задушен бял ориз!

Гледам!   Вижте истинската Ямайка във ВИДЕО

Щракнете тук, за да гледате най -новите ми видеоклипове в моя забавен канал в YouTube - ще ви хареса!

Пилето с къри, когато е правилно направено, има много аромат и подправки и може да се опита до костите!

Този метод, който ще споделим с вас, за да накарате всяка капка в устата и всъщност, по време на готвене, може да надуши всички подправки от една миля!

По -долу е рецептата, надявам се, че ще я следвате и ще приготвите вкусна храна за себе си или семейството си.


Домашен стил, автентичен Рецепта за пиле от ямайско къри

Споделяне Грижи ли се!  Споделете сега това страхотно съдържание с приятелите си.

Ново!  За автентични ямайски продукти, от   моите собствени ръце ,   посетете моя Магазин Etsy тук .

Рецепта за пиле от ямайско къри от Kemoy McCurbyn

Кърито е един от многото начини, по които ние, ямайците, обичаме да приготвяме нашето пиле, а за мен лично аз обичам пилешко къри с задушен бял ориз!

Гледам!   Вижте истинската Ямайка във ВИДЕО

Щракнете тук, за да гледате най -новите ми видеоклипове в моя забавен канал в YouTube - ще ви хареса!

Пилето с къри, когато е правилно направено, има много аромат и подправки и може да се опита до костите!

Този метод, който ще споделим с вас, за да накарате всяка капка в устата и всъщност, по време на готвене, може да надуши всички подправки от една миля!

По -долу е рецептата, надявам се, че ще я следвате и ще приготвите вкусна храна за себе си или семейството си.


Домашен стил, автентичен Рецепта за пиле от ямайско къри

Споделяне Грижи ли се!  Споделете сега това страхотно съдържание с приятелите си.

Ново!  За автентични ямайски продукти, от   моите собствени ръце ,   посетете моя Магазин Etsy тук .

Рецепта за пиле от ямайско къри от Kemoy McCurbyn

Кърито е един от многото начини, които ние, ямайците, обичаме да приготвяме нашето пиле, а за мен лично аз обичам пилешко къри с задушен бял ориз!

Гледам!   Вижте истинската Ямайка във ВИДЕО

Щракнете тук, за да гледате най -новите ми видеоклипове в моя забавен канал в YouTube - ще ви хареса!

Пилето с къри, когато е правилно направено, има много аромат и подправки и може да се опита до костите!

Този метод, който ще споделим с вас, за да накара всяка капка уста да излезе и всъщност по време на готвене може да мирише на всички подправки от една миля!

По -долу е рецептата, надявам се, че ще я следвате и ще приготвите вкусна храна за себе си или семейството си.


Домашен стил, автентичен Рецепта за пиле от ямайско къри

Споделяне Грижи ли се!  Споделете това страхотно съдържание с приятелите си сега.

Ново!  За автентични ямайски продукти, от   моите собствени ръце ,   посетете моя Магазин Etsy тук .

Рецепта за пиле от ямайско къри от Kemoy McCurbyn

Кърито е един от многото начини, по които ние, ямайците, обичаме да приготвяме нашето пиле, а за мен лично аз обичам пилешко къри с задушен бял ориз!

Гледам!   Вижте истинската Ямайка във ВИДЕО

Щракнете тук, за да гледате най -новите ми видеоклипове в моя забавен канал в YouTube - ще ви хареса!

Пилето с къри, когато е правилно направено, има много аромат и подправки и може да се опита до костите!

Този метод, който ще споделим с вас, за да накарате всяка капка в устата и всъщност, по време на готвене, може да надуши всички подправки от една миля!

По -долу е рецептата, надявам се, че ще я следвате и ще приготвите вкусна храна за себе си или семейството си.


Домашен стил, автентичен Рецепта за пиле от ямайско къри

Споделяне Грижи ли се!  Споделете това страхотно съдържание с приятелите си сега.

Ново!  За автентични ямайски продукти, от   моите собствени ръце ,   посетете моя Магазин Etsy тук .

Рецепта за пиле от ямайско къри от Kemoy McCurbyn

Кърито е един от многото начини, които ние, ямайците, обичаме да приготвяме нашето пиле, а за мен лично аз обичам пилешко къри с задушен бял ориз!

Гледам!   Вижте истинската Ямайка във ВИДЕО

Щракнете тук, за да гледате най -новите ми видеоклипове в моя забавен канал в YouTube - ще ви хареса!

Пилето с къри, когато е правилно направено, има много аромат и подправки и може да се опита до костите!

Този метод, който ще споделим с вас, за да накара всяка капка уста да излезе и всъщност по време на готвене може да мирише на всички подправки от една миля!

По -долу е рецептата, надявам се, че ще я следвате и ще приготвите вкусна храна за себе си или семейството си.


Домашен стил, автентичен Рецепта за пиле от ямайско къри

Споделяне Грижи ли се!  Споделете това страхотно съдържание с приятелите си сега.

Ново!  За автентични ямайски продукти, от   моите собствени ръце ,   посетете моя Магазин Etsy тук .

Рецепта за пиле от ямайско къри от Kemoy McCurbyn

Кърито е един от многото начини, по които ние, ямайците, обичаме да приготвяме нашето пиле, а за мен лично аз обичам пилешко къри с задушен бял ориз!

Гледам!   Вижте истинската Ямайка във ВИДЕО

Щракнете тук, за да гледате най -новите ми видеоклипове в моя забавен канал в YouTube - ще ви хареса!

Пилето с къри, когато е правилно направено, има много аромат и подправки и може да се опита до костите!

Този метод, който ще споделим с вас, за да накарате всяка капка в устата и всъщност, по време на готвене, може да помиришете всички подправки от една миля!

По -долу е рецептата, надявам се, че ще я следвате и ще приготвите вкусна храна за себе си или семейството си.


Гледай видеото: Пиле къри. Крехко пилешко филе с ароматен къри сос и ориз Quick and Easy Chicken Curry Recipe (Октомври 2021).