Традиционни рецепти

Сладкиши с червен чай

Сладкиши с червен чай

Рок:

1. Загрейте фурната до 180 градуса по Целзий.

2. Отделете белтъците от жълтъците.

3. Смесете белтъците със солта на прах. Добавете захарта и разбъркайте, докато се разтвори напълно.

4. Включете жълтъците в белтъците, като разбърквате за 30-60 секунди. Добавете разтопено и охладено масло и разбъркайте, докато се включи.

5. Пресейте брашното в състава и внимателно го включете, като го преместите отгоре надолу, като използвате шпатула.

6. Добавете червения чай и го включете лесно.

7. Изсипете състава в правоъгълна тава (32 х 22 см), застлана с хартия за печене и поставете във фурната за 10-15 минути, или докато премине теста за клечки за зъби.

8. След изпичане извадете тавата от фурната, оставете плота да се охлади напълно, след което го нарежете на квадратчета или малки кръгчета (5 см).

9. За украса смесете течната сметана със захарта, докато набере обем и стане аерирана. Поставете го в поза със затворен връх на звезда и украсете всяка торта.


Забавлявай се!






Освежаващ чай от пъпеш

В средата на лятото комбинирахме чая, любимата ни напитка, със сочен и сладък плод, добре дошъл, когато температурите са прекалено високи: диня. Каним ви да опитате уникална рецепта от студен чай с диня и се насладете на неговия освежаващ вкус. Освен това се приготвя изключително лесно!

Съставки (4 порции)

  • 6 чаени лъжички черен чай
  • 700 мл вода
  • Четвърт диня
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • 1 супена лъжица захар
  • Няколко листа мента
  • Натрошен лед

Как да си направим студен чай с диня

Пригответе чая според инструкциите на етикета и го оставете да изстине.

Обелете и нарежете на кубчета.

Сложете всички съставки, с изключение на чая, в блендер и разбъркайте, докато получите хомогенна смес (около 30 секунди).

Комбинирайте тази смес с предварително приготвения чай и разбъркайте добре, след което получената напитка изсипете в гарафа. Сервирайте чая в чаши, украсени с листа от мента, кубчета лед и / или парчета пъпеш.


Рецепти за Коледа: Чаен пунш с празничен аромат

Зимните празници са все по -близо: купуват се подаръци, правят се списъци с желания и планове за новата година. Ако вече се замисляте какви лакомства да приготвите за коледната трапеза, ние ви идваме на помощ с някои вкусни, лесни за приготвяне напитки на базата на чай и други ликьори, за да изпълним дома ви с топъл аромат на релакс.

Пунш с черен чай и вино

Съставки (4 порции):

  • 350 мл червено вино
  • 150 мл ром
  • 350 мл готов варен черен чай
  • сок от 3 лимона
  • 250 мл прясно изцеден портокалов сок
  • 100 г кафява захар
  • 1 пръчка канела
  • 3 скилидки

Смесете всички съставки в купа и загрейте на тих огън до почти кипяща температура. Налейте напитката в чаши и се насладете на нея с любимите си хора.

Удар с Ърл Грей, вино и ром

Съставки (6 порции):

  • 500 мл вода
  • 40 г мед
  • 30 г кафява захар
  • 2 супени лъжици прясно настърган джинджифил
  • 30 скилидки
  • 1 нарязан шушулка ванилия
  • 2 чаени лъжички Ърл Грей
  • 750 мл сухо червено вино
  • 60 мл ром

Поставете водата, джинджифила, карамфила и ваниловия сос в купа и оставете сместа да къкри на умерен огън за 5 минути. Свалете съда от котлона, сложете чая и го оставете да се вари 3-4 минути. Добавете захар и мед, след това налейте виното и рома. За весел външен вид и в тон с атмосферата, украсете чашите с пръчка канела.

Плодов пунш (безалкохолен)

Снимка: themijachronicles.com

съставки (3 порции):

  • 60 г захар
  • 200 мл вода
  • 1 чаена лъжичка настъргана портокалова кора
  • 1 чаена лъжичка настъргана лимонова кора
  • 1 пръчка канела
  • 60 мл портокалов сок
  • 60 мл ябълков сок
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • 700 мл готов варен плодов чай
  • резенчета портокал и ябълки за декорация

Поставете захарта, водата, настърганата кора от портокал и пръчката лимон и канела в купа, след което кипете 5 минути. Добавете портокаловия, ябълковия и лимоновия сок, след това настояваният чай. Сложете няколко резенчета портокал и ябълки в чаши.


Всмукване на чай: рецепти

Чаят е напитка, която ни стимулира, също ни освежава, едно от свойствата на чая и полезно за тялото ни е, че е антиоксидант.

Докато сорбети те се превръщат в отличен вариант за освежаване и намаляване на топлината, която обикновено съществува през лятото.

В този смисъл например е вярно, че винаги можем да се насладим на вкусно и вкусно настъргани сорбета, както и познаване на стъпките за прекрасна подготовка Рецепти за плодов сорбет.

Но какво би станало, ако съберем отново основните свойства на чая с метода на разработване сорбети? По принцип също бихме могли да се насладим на прекрасното сорбетни чайове.

Препоръчваме ви да приготвите вкусно чай сорбет много лесно за приготвяне. Представяме и разнообразие от сорбе от различни видове чай. Винаги, когато е препоръчително да използвате чай с определено качество, ще забележите как се получава ароматът. Надявам се да ви хареса да опитате тези рецепти, „добра печалба“.

Сорбет от лимонов черен чай

  • 2 супени лъжици черен чай
  • 3 големи лимона
  • 150 гр. на захар
  • 1 литър вода

Приготвяне на глътка черен чай с лимон

Вземете 3/4 литра вода и я сварете, добавете двете супени лъжици черен чай, оставете да покрие за 15 минути и след това я натиснете. Правим сироп със захар и останалата вода. След това изстискайте лимоните и добавете сиропа към лимоновия сок и чая, които сме приготвили. Слагаме всичко в хладилника или сорбета и когато е сглобено, го поставяме във фризера, докато се консумира,

Сервирайте гарнирано с няколко резенчета лимон и няколко листа мента (мента).

Сорбет от зелен чай

Приготвяне на сорбе от зелен чай

Взимаме вряща вода, за да приготвим чая, притискаме го и добавяме захарта, за да приготвим сиропа. Добавете лимонов сок и поставете в хладилника или сорбето. След като сорбетът е сглобен, го поставяме във фризера, докато се консумира. За сервиране го сложете в удължени чаши, украсете с резен лимон и няколко листа мента.

Шербет от прасковен чай

Приготвяне на прасковен чай

Пригответе чая, като кипнете водата, след като заври, сложете торбата с чай на огъня, оставете чаените торбички в покой за около 3 минути, след това извадете торбичките и добавете захарта и лимоновия сок, разбъркайте всичко и ние сложи го в сорбета. В края на процеса сложете сорбето във фризера, докато се консумира. Както всички видове чай, много е добре да го украсите с резен лимон и няколко листа мента.

Отпивам плодов чай

Приготвяне на глътки от плодов чай

Слагаме водата да заври, за да приготвим чая, когато прекъсне да заври, слагаме чаените торбички и я изваждаме от огъня. Покрийте и задръжте торбичките чай в покой за 3 минути. След това време извадете торбите и сложете захарта и лимоновия сок, извадете всичко и го поставете в сорбето. В края на процеса сложете сорбето във фризера, докато се консумира. Сервирайте във високи чаши, гарнирани с листа мента.

Сорбет от червен чай

  • 5 торбички червен чай или 3 чаени лъжички червен чай
  • 1 лимон
  • 150 гр. на захар
  • Половин литър вода
  • 1 корсаж от мента

Приготвяне на сорбет от червен чай

За да приготвите чая, оставете водата да заври, когато заври, сложете торбичките с чай и свалете от котлона. Покрийте и оставете да престои около 3 минути. След това време изваждаме торбите, слагаме захарта и лимоновия сок и ги слагаме в сорбето. В края на процеса сложете сорбето във фризера, докато се консумира. Сервирайте във високи чаши, той е много добре представен с няколко листа мента.

Ако искате да научите повече за добродетелите на чайовете, можете да прочетете повече за ползите от черния чай, ползите от зеления чай и ползите от червения чай.


3 рецепти за чай, идеални за отслабване

Зелен чай с ананас

Първо сварете литър вода в тенджера. Разрежете ананаса наполовина и го обелете. Добавете в тигана. Когато заври, оставете да ври 2 минути. След този период изключете котлона, покрийте и оставете да почине още 3 минути.

Зелен чай с грейпфрут

Сварете литър вода в тенджера. Междувременно измийте добре грейпфрута и го нарежете на четири парчета. Сварете грейпфрута в тигана за 2 минути. След това изключете котлона, покрийте и оставете да престои 3 минути. Изправете се и пийте.

Чай от праскови

  • 1 чаена лъжичка зелен чай
  • 1 чаена лъжичка червен чай
  • 1 праскова
  • 1 литър вода

В тенджера сварете литър вода. Измийте добре прасковите, нарежете ги на малки парченца и гответе 2 минути. След това изключете котлона, покрийте и оставете да престои 3 минути. Изправете се и пийте.

Научете повече за ползите от различните чайове

  • Ползите от зеления чай
  • Ползите от червения чай
  • Ползите от черния чай
  • Ползите от белия чай

Първи стъпки Тази статия е само с информационна цел. Не можете и не трябва да замествате консултацията с диетолог. Съветваме ви да се консултирате с вашия доверен диетолог.


Топ 5 вида чай и техните ползи за тялото ви

Бял, зелен, червен или черен чай има много ефекти върху вашето здраве, като най -важният е антиоксидантният ефект, който предотвратява стареенето. Богат на минерали (калций, желязо и калий), един чай на ден може да бъде изключително полезен за тялото, но и за красотата на кожата ви.

Първоначално от Ориента, чаят заема второто място в челото на най -консумираните напитки в света. Той се среща в над 20 разновидности: червен, зелен, бял, син или черен, като всеки вид чай може да се смесва с различни ароматни билки или плодове, увеличавайки вкуса му.

Открийте някои видове чай и какви ползи имат за тялото ви:

Това е една от най -старите напитки в света и има много ползи за тялото ви. Зеленият чай подпомага метаболизма в процеса на изгаряне на мазнините, има антиоксидантен ефект, предотвратява клетъчното стареене и дори помага за предотвратяване на рак. Консумирайте поне една чаша зелен чай на ден и резултатите няма да закъснеят. Също така, за да се възползвате максимално от ефектите на зеления чай, изберете да го консумирате лесно, без да добавяте мляко или захар. Вкусен и лесен десерт за обяд може да бъде чаша зелен чай, консумиран с квадрат черен шоколад.

Червен чай

Това е вид чай, произведен в Африка, който днес се използва главно в диети, благодарение на свойствата си за изгаряне на мазнини. Червеният чай може да регулира нивата на холестерола и пикочната киселина в организма, да подобри храносмилането, кръвообращението и кръвното налягане.

Бял чай

Смята се за най -добрия естествен антиоксидант, като е четири пъти по -силен от зеления чай. Богат на витамин С и Е, белият чай е полезен за косата, защото я прави по -силна, бори се със свободните радикали, предотвратява стареенето и понижава нивата на кръвната захар. Насладете се на аромата на чаша бял чай, без да добавяте захар, мед или мляко.

Черен чай

Той е много разпространен в западната култура, благодарение на ароматната си миризма, но и на високото съдържание на теин. Той е идеален за закуска, защото активира метаболизма ви. Англичаните включват черен чай на всяка закуска. Най -добрите видове черен чай идват от региона Дарджилинг или Асмен в Индия. Препоръчва се да се консумира без мляко, захар, мед.

Син чай

Има плодов аромат, съчетаващ характеристиките на зелен и черен чай. Смята се за един от най -добрите видове чай за здраве, притежаващ храносмилателни и почистващи свойства. Един от най -популярните видове син чай е жасминовият чай, който има вкусен вкус.

С активирането и използването на Платформата за коментари се съгласявате, че личните Ви данни ще бъдат обработвани от PRO TV S.R.L. и Facebook Компаниите в съответствие с Политиката за поверителност на PRO TV, съответно Политиката за използване на данни на Facebook.

Натискането на бутона по -долу представлява вашето съгласие с УСЛОВИЯТА НА КОМЕНТИРАЩАТА ПЛАТФОРМА.


Диета с червен чай

Закуска: чаша червен чай с портокалов сок или парченца портокал. Филия пълнозърнест хляб или две мюсли.

Закуска: студена салата от тестени изделия, оризова салата, ориз със зеленчуци. Завършва се с плодове и чаша червен чай.

Лека закуска: чаша червен чай.

Вечеря: салата, оризова и рибна супа със зеленчукова тава, зеленчукова паста или зеленчуков боб. Добавете плод и чаша червен чай.


Младост с червен чай

Освен че стимулира метаболизма и имунитета, поради богатото си съдържание на антиоксиданти, витамини и минерали (особено калций, магнезий, калий и флуорид), червеният чай подпомага храносмилането, бори се със запека, премахва гаденето и болката, разположени в епигастриума - горна и средна корема. Подобно на зеления чай, червеният чай има противоракови свойства и тонизиращ ефект.

За разлика от зеления си брат обаче, червеният чай не съдържа кофеин, така че може да се прилага без грижи на деца (допринася за развитието на костната система и зъбите), а възрастните могат да се насладят на вкуса му от зори до здрач, защото няма разбъркващ ефект. Също така в състава му не откриваме оксалова киселина, поради което червеният чай може да се използва от хора, страдащи от камъни в бъбреците.

Измийте токсините с чай!

Благословия за фигурата и кожата

Чрез антиоксидантното си действие и борбата със свободните радикали, червеният чай поддържа здравия и млад вид на кожата. Нещо повече, ройбосът увеличава усвояването на желязото в организма (така че вече не откриваме противопоказанията, налични в случая на зелен чай), успокоява нервната система и допринася за топенето на излишните килограми.

Антиоксидантната активност на червения чай е еквивалентна на тази на 22 плода и зеленчука, включително портокали, моркови или броколи.


Настойка от ройбос: чай от 20 век

Чаят Ройбос е националната напитка на Южна Африка, поради което се осмеляваме да го наречем „чай от 20 -ти век“. За разлика от камелия синенсис (растение с традиции от повече от 3 хилядолетия), ройбосът е открит едва в началото на 1900 г. Чаят за пръв път се появява в Европа с първите колонизации в Африка, където през 1904 г. Бенджамин Гинсберг забелязва, че африканците консумират топла напитка направени от червеникави листа на храст, отглеждан в дивата природа. Бенджамин веднага признава стойността на това растение и става първият търговец на ройбос в Европа.

Оттогава броят на потребителите на ройбос непрекъснато се увеличава. Още през 30 -те години на миналия век диво отглежданото растение не може да задоволи търсенето на пазара и така се появяват първите плантации ройбос.

Настойката от ройбос е много надеждна и приятелска. Може да се консумира както студено, така и горещо. Също така, охладеният чай от ройбуш може да се затопля няколко пъти, без да губи вкуса си. Тъй като ройбосът не съдържа кофеин, можем да го консумираме по всяко време на деня, без да се притесняваме, че може да ни лиши от сън. Чаят Ройбос е известен и в Европа като безалкохолна напитка за деца! В сравнение с черен или зелен чай, инфузията на ройбос има леко сладък аромат, точно по вкуса на малките.

За да приготвите чай от ройбос, обикновено вземете чаена лъжичка ройбос и го вливайте в чаша вода при 100 ° C за 5-10 минути, в зависимост от вашите вкусове. Колкото по -дълго го държим, толкова повече се засилва червеният нюанс. Вкусът на растението се отличава, а леко сладкият и дървесен аромат е напълно безпогрешен. Той върви добре със смеси от ароматни чайове с лимон, мед, мляко или други плодове.

Успешна комбинация е инфузията & # 8222Rasarit Tropical & # 8221, където ройбосът е деликатно преплетен с киселия вкус на ябълкови ястия, лимонена трева и специалния аромат на канелени пръчици. През зимата горещо препоръчваме инфузията на ройбос с кокос и бадеми, в която ароматът на Африка се допълва от сушени парчета кокос, бадем и розови листенца.

Но освен със специалния си вкус, растението ройбос е известно и със своите ползи за здравето. В безброй проучвания е доказан неговият успокояващ ефект и съдържанието на важни вещества в организма, като калций, флуорид, желязо и витамин С.


След излекуването на ЧЕРВЕНИЯ ЧАЙ, можете да отслабнете с 3 килограма само за 7 дни

Червеният чай (Rooibos) съдържа имитация на ензима Superoxide Dismutase (SOD), антиоксидант, който действа срещу свободните радикали, поради което японските изследователи го наричат ​​"чай с дълготрайност".

Червеният чай съдържа полифенолни и флавоноидни антиоксиданти, желязо, калий, калций, цветя, мед, магнезий, манган, цинк, алфа-хидрокси киселини, малко танин и уникални вещества, които минерализират тялото и поддържат оптимално здраве на костите, зъбите, кожата и косата ...

Чаят съдържа естествени подсладители, които се използват, наред с други неща, за понижаване на нивата на кръвната захар и загуба на тегло. Това е успокояваща напитка, препоръчителна за хора на диета и чиито калории са ограничени.

Как се приготвя

Към чаша вряща вода добавете чаена лъжичка червен чай. Оставете да се влива в продължение на 10 минути, след което прецедете. Колкото по -дълго се оставят листата да се вливат, толкова повече антиоксиданти ще съдържа получения чай.

Получавате чай с очарователен червен цвят, със сладък и кисел вкус, който може да се сервира обикновен или смесен с малко пресен лимонов сок. Не се подслажда.

Администрация

За загуба на излишни килограми се препоръчва да се консумират 4 чаши червен чай дневно (за закуска, обяд, лека закуска и вечеря) за период от 5 & # 8211 7 дни.

Консумира се половин час преди или след хранене, но и между храненията. Също така е важно да приемате 2 литра хляб всеки ден по време на диетата с червен чай.

Чаят може да се използва дори от хора с камъни в бъбреците, тъй като не съдържа оксалова киселина.

Как помага да отслабнете

Червеният чай има диуретична роля, предотвратява запек, подобрява храносмилането, зарежда организма с енергия и насърчава изгарянето на мазнините.

Червеният чай насърчава изгарянето на мазнините

Тъй като стимулира метаболизма, червеният чай помага за намаляване на телесното тегло, действа благоприятно на черния дроб, като помага за прочистване на тялото от токсини и намаляване на мастния слой.

Правила, които трябва да спазвате в диетата с червен чай

⇒ По време на диетата може да се яде само варено месо, на скара или печено

Ограничете или премахнете солта от диетата и консумирайте колкото е възможно повече зехтин

Red В допълнение към червения чай, консумирайте колкото се може повече естествени течности (минимум 2 литра) - обикновена вода и билкови чайове

Time Времето за хранене се спазва стриктно

⇒ Последното хранене няма да бъде сервирано по -късно от 18:00 (или 3 часа преди лягане), тъй като е много важно тялото да има достатъчно време, в което да извърши процеса на храносмилане, за да предотврати чувството на глад, се препоръчва лягайте в 22:00, за да „хванете“ най -дълбоките часове на сън, между 22:00 и # 8211 02:00

⇒ Както при повечето диети, списъкът на забранените храни е дълъг, включително сладкиши, котлети, всички преработени храни, сладкиши, мазни млечни продукти, мазни меса, пържени храни, тестени изделия от бяло брашно, сладкиши, закуски и др.

Противопоказания

Диетата с червен чай е противопоказана при бременност, хора, подложени на медикаментозно лечение на сърдечни заболявания, страдащи от язви, анемия, безсъние или нервност.


Видео: Bundan sonra hərkəs pirojnasını belə hazırlayacaqЛегкие пирожные (Октомври 2021).