Най-новите рецепти

Безглутенови мъфини

Безглутенови мъфини

Рецепта за мъфини без глутен от от 04-03-2017 [Актуализирано на 04-03-2017]

Кифлите без глутен бяха малко предизвикателство, което си поставих аз, като направих торти подходящи за моите приятели от целиакия, които не тръгваха от рецепта, включваща смес от вече направени брашна. Затова се опитах да калибрирам оризовото брашно с картофеното нишесте и царевичното нишесте, за да направя основата, която след това обогатих с какао, ванилия, кокосово брашно и шоколадов чипс. Е, кой казва безглутенови рецепти не са вкусни със сигурност никога не е опитвал тези сладкарски изделия! Меки, ароматни и вкусни, тези мъфини без глутен изненадаха дори самия мен (признавам си!). Басейн за тези, които минават оттук и хубав уикенд; *

метод

Как да си направим мъфини без глутен

Трите брашна сложете в купа и ги разбъркайте.
Добавете захарта и маята и разбъркайте отново.

В друга купа смесете яйцето, млякото и олиото.

След това добавете съединенията и ги разделете на две купи.
В едната добавете какаовото и шоколадовото парченце, в другото кокосовото брашно и ваниловата есенция.
Смесете внимателно.

Прехвърлете тъмната смес първо във формата за мъфини, като държите малко на една страна, а след това и светлата.
След това добавете останалото тъмно в центъра на всеки мъфин и печете на 180 ° C в продължение на 20 минути.

Вашите кифли без глутен са готови за ползване.


Видео: Здравословни Десерти - 4 бързи и лесни рецепти без рафинирана захар (Ноември 2021).