Традиционни рецепти

Хранителни продукти за подобряване на слайдшоуто ви в голф играта

Хранителни продукти за подобряване на слайдшоуто ви в голф играта

Първи и десети тей барове - SCNS Sports Foods

Тези два енергийни бара са изработени, за да бъдат изядени през първите девет и назад девет дупки от вашата игра на голф. 1ул Tee bar се предлага в овесени ядки със стафиди и шоколадови фъстъчени аромати и има за цел да даде на голфърите балансирана комбинация от сложни въглехидрати, протеини, витамини и минерали, за да започне силно. 10 -теth Tee bar се предлага в шоколадови фъстъчени карамелени и фъстъчени медени аромати и включва зелен чай и екстракт от женшен от панакс, за да помогне на голфърите да поддържат енергията си през втората половина на курса.

Amino Vital Golf

Това добавка за възстановяване е предназначен да се разбива на шейкове след голф, за да се попълнят витамините, хранителните вещества и аминокиселините, които често се изчерпват след часове на игрището.

Голф бар - IQPLUS

Основателите на IQPLUS работи със спортни диетолози, за да разработи най -ефективната комбинация от протеини, въглехидрати, витамини и минерали под формата на бар специално за подобряване на представянето на голфърите. Основните съставки в голф бара са PS (фосфатидилсерин), предназначени да ускорят процеса на възстановяване на мускулите.

Енергийна дъвчене от въглехидрати от серия G - Gatorade

Тези дъвкателни дъвки, удобно опаковани като опаковка дъвка, са предназначени за ядене преди да излезете на курса за допълнителен тласък на енергия или по време на кръга, за да поддържате производителността и високите нива на енергия. В момента те се предлагат в аромати на портокал и плодов пунш.

Harvest пълнозърнест дълготраен енергиен бар - Power Bar

Тези барове са предназначени за дългосрочни спортове със средна интензивност, което ги прави отличен избор за голфърите. Те са пълни с хранителни вещества, които помагат на играчите на голф да поддържат високи нива на енергия и издръжливост, плюс обилни съставки като пълнозърнест овес и смлян ориз за постоянна и разширена подкрепа.

Цяло в едно органични вещества

Цяло в едно органични вещества е разработил серия от хранителни продукти, специално проектирани да отговорят на хранителните нужди на запалените голфъри. Appluse е смес от плодове, ядки и зърнени закуски, която трябва да се яде след игра, докато барът Whole-in-One е предназначен да допълни ежедневната диета на голфъри и да подпомогне тяхната психическа издръжливост.


52 храни, които подобряват здравето на пениса, повишават либидото и увеличават удоволствието

За да подобрите здравето на една от любимите си части на тялото и да гарантирате, че тя остава в разцвета си, първо трябва да помислите какво боли пениса ви. От стрес до липса на сън до консумация на алкохол и дори лошо отношение, има редица неща, които увреждат спермата ви, производството на тестостерон и смазват желанието ви да се заемете.

Увеличаването на приема на специфични храни обаче може действително да има обратен ефект. Точно така, можете да ядете, за да подобрите сексуалния си живот.

Независимо дали не можете да се впуснете или просто искате сексуалното ви желание да се повиши, можете да зареждате тялото си (и пениса си) с храни, които карат всичко да работи безпроблемно. Това означава да ядете храни, които съдържат големи количества омега-3 киселини (за подобряване на притока на кръв към пениса) до такива, които имат специални ензими, които могат да повишат либидото ви към други, които включват мощни минерали за повишаване на удоволствието (като цинк, магнезий и селен ) към храни, богати на витамини В, С, D и Е, които помагат за контролиране на стреса и нервите ви - всички фактори, които влияят върху здравето на пениса. С помощта на експерта по хранене Ребека Скричфийлд, R.D.N., закръглихме най -добрите храни, които отговарят на сметката.

За достъп до изключителни видеоклипове с екипировка, интервюта със знаменитости и други, се абонирайте в YouTube!


10 гръцки хранителни навика, които ще подобрят здравето ви

Освен основната гръцка салата в менютата на ресторантите (което се оказва, че всъщност не е правилното име за зеленчуците с маслинови върхове от фета и каламата), гръцката кухня не е толкова широко достъпна като другите етнически кухни. Но Мария Бенардис, здравен треньор, готвач и автор на Готвене и ядене на мъдрост за по -добро здраве, се опитва да промени всичко това. Тя отива в старо училище, използвайки рецептите, храните и водещите принципи на древна Гърция, за да постави здравословни и вкусни храни на масата. Бенардис обобщава своята гледна точка за готвенето, цитирайки Хипократ: „Нека храната да бъде твоето лекарство“, казва тя. "Всичко на масата има ефект върху тялото ви." Ето осем съвета, които всички трябва да откраднем от готвача - и древните гърци, които я вдъхновяват - които ще ви помогнат да приготвите по -здравословни ястия, ще подобрите отношенията си с храната и може би дори ще свалите няколко килограма.

1. Винаги започвайте храненето със салата

„Салатите винаги се сервират първо на гръцка трапеза“, казва Бенардис. Всъщност гърците традиционно толкова обичат салатите си, че в древни времена те често са били сервирани като десерт! „Целта на салатата е да стимулира апетита преди основното хранене“, казва тя. Освен това ще започнете да се насищате със зеленчуци, което ще ви попречи да преядете основното ястие. И на масата на Бенардис няма да намерите бутилирани дресинги - тя си ги прави с тези полезни съставки: „От древни времена дресингите за салати все още включват комбинация от зехтин, оцет, билки, лимонов сок, сол и мед“ тя казва.

Забавен факт: Тази популярна комбинация от маслини, домати, краставици, сирене фета и лук, които разбивате? Въпреки че мнозина го наричат ​​гръцка салата, гърците всъщност го наричат ​​каламата или салатата на селяните.

2. Направете готвенето преживяване

Твърде често препълненият график ни принуждава да вземем храна за вкъщи по пътя за вкъщи или да вземем телефона и да поръчаме доставка. И макар че не винаги ще можем да се отдръпнем от задълженията си да приготвяме и да се наслаждаваме на домашно приготвено ястие, полагането на усилия да включим в живота си това, което Бенардис нарича „агапи“, може да ни помогне да се освободим от стреса и да бъдем повече обърнете внимание на храната, която ядем. „Агапи е радостно, хармонично състояние на ума, без хаос“, казва Бенардис. „В гръцката култура готвенето е духовно преживяване, което е високо ценено и уважавано. Готвенето ни свързва със себе си, с други хора и с природата. " Тя насърчава хората да създават весело настроение при готвене: „Танцувайте, пускайте музика, пейте. оставете вътрешното си дете да излиза от време на време и не приемайте готвенето твърде сериозно. "

И това включва да извадите главата си от готварската книга и да експериментирате. „Удоволствието и радостта от готвенето могат да бъдат получени, когато има хумор“, казва Бернардис. „Позволете на сетивата си да готвят и да решат колко от съставка искате да използвате в ястие - не се управлявайте от това какви рецепти диктуват измерванията.“

3. Прекъснете връзката по време на хранене

След като отделите време за приготвяне на ястие, ще искате да му обърнете неделимо внимание. „Важно е също да практикувате любов и агапи, когато ядете“, казва Бенардис. „Смятам, че е неуважително да отговаряте на телефони и да гледате телевизия, когато ядете, особено в компанията на други хора. Това прекъсва хармонията, притока на енергия и времето, необходимо за да се насладите на храна, която в крайна сметка подхранва и лекува тялото и душата ви. " Вниманието към храната, която ядете, и фокусирането върху яденето пред вас, помага да се увеличи ситостта и насладата от времето за хранене.

4. Разчитайте на билки

Погледнете единствено нейните рецепти и е ясно, че Бенардис е фен на билките - един или друг сорт се появява в почти всички ястия или е звездата на ястието, както в тази салата от пресни билки. „Билките са чудесен начин да подобрите вкуса на ястията без добавяне на калории“, казва тя. „Добавям билки към чайове, яхнии, десерти, салати, гръцки пайове с фило, супи, зеленчуци с бавно готвене - и меса, риба и домашни птици, които предстои да бъдат изпечени на скара или печени.“ И макар че пресните, сурови билки са страхотни, не се страхувайте да проявите креативност с тях. „Също така ги потапя в сол с малко лимонова кора и използвам солта, за да овкуся ястията си“, казва Бенардис. „Или понякога ги запържвам дълбоко, за да ги добавя като гарнитура към ястие и ги използвам за вливане на зехтина и билковото сирене фета.“

5. Сервирайте зеленчуци с всичко

„Листните зеленчуци са от съществено значение в гръцката кухня“, казва Бенардис. „Спомням си многото пътувания до планината с баба ми през детските ми години, живеещи в Гърция, за да събера различни диви зеленчуци, които да хвърлим в салати, да добавим към яхнии или просто да сварим и облечем със зехтин и лимонов сок.“ В древна Гърция те са били използвани за медицински цели и до ден днешен гърците консумират голям обем дива зеленина, която е с високо съдържание на антиоксиданти, витамини и минерали, казва тя. Децата дори са научени да идентифицират различни видове диви зеленчуци и не е необичайно да ги видите да играят „игри за лов на орта“ по време на организирани семейни екскурзии, за да ги съберат, казва Бенардис. Независимо от това, което приготвяте, има място за листни зеленчуци: Хвърлете шепа супи, смутита, омлети, салати - вие си го казвате!

6. Използвайте полезни съставки - и знайте откъде идват

Бенардис споделя история за една от любимите си съставки, които да включи в мус: мастика. Смолата идва от дърво, което може да се отглежда само в Гърция, така че когато хората се опитват да го отглеждат на други места, дървото умира, обяснява тя. Докато повечето от нас нямат екзотично дърво, което расте в задния ни двор, моралът на историята е да се придържаме към съставки, които са сезонни и местни за мястото, където живеете. Първият начин, по който си набавям съставките, е да посетя пазарите на местните фермери, които продават разнообразие от сезонни пресни органични съставки на по -ниски цени от тези на дребно “, казва Бенардис. След това тя допълва тези органични съставки с храни от хранителни магазини и местни международни хранителни магазини, които продават вносни гръцки и европейски съставки. Вземете намек от кутията с рецепти на Benardis и планирайте храненията си според сезона във вашия район. Не само ще бръснете пари от сметката си за хранителни стоки, но и ще можете да смесите менюто си и да опитате нови съставки. "

7. Дръжте го просто

Забравете преработените храни със списък от съставки за пране. Бенардис казва, че „всяко ястие трябва да бъде просто: направено с малко масло, щипка сол и кимион“. Този подход към основите ще има положителен ефект върху сметката ви за хранителни стоки, здравето и талията. „В гръцката готварска съставка съставките се използват умерено и просто и не надвишават другите съставки“, казва тя. "Целта е да се постигне хармония и баланс, така че всяка съставка да пее."

8. Добавете малко сирене

Правилото за баланс и простота важи и за любимия ни млечен продукт. Ще намерите много гръцки ястия, като тези пълнени чушки от ечемик, завършени с поръсване на фета. Докосване на сирене добавя нотка на солен вкус, който перфектно допълва пресните билки и сезонните зеленчуци в чинията ви. Прилагането на този трик към вашата собствена диета ще ви позволи да се почувствате като да се наслаждавате, което ще направи вашето хранене по -удовлетворяващо и може да помогне за предотвратяване на преяждания, когато първо се гмурнете в голяма купа с мак и сирене или пай с мазна пица.

9. Увийте го

„Древните гърци са били обсебени от опаковането“, казва Бенардис. "Те опаковаха пюре, като месо, зеленчуци и зърнени храни." Въпреки че това беше решението на гърците да ядат преди вилици и лъжици, всички можем да използваме трика, за да включим повече зеленчуци в храната си. Benardis придава на domaldes (традиционна гръцка рецепта за пълнени гроздови листа) модерен обрат, като увива смес от киноа и зеленчуци в листа от зеле и сервира с гръцко кисело мляко и сос от кимион (билката се е смятала от древните гърци за противоракова, Benardis добавя).

10. Насладете се на десерта - но го направете от нулата

„Платон вярва, че храната трябва да има прости аромати и пише, че„ дори сладките трябва да пеят с тяхната простота “, казва Бенардис. Това означава, че няма преработени сладкиши, бисквити или сладолед със списъци с дълги мили километри. Да, в гръцката диета има място за сладко лакомство, но те са направени изцяло от нулата. „В моето домакинство десертът беше основен продукт в края на храненето. Той се оформи като обикновен и свеж сезонен плод, кисело мляко с мед, ядки и канела или нещо по -сложно, като баклава. Това мислене е малко по -различно от това колко от нас изпитват десерт: слагане на бисквитка или поничка в момент на слабост. Мислете като грък, когато става въпрос за сладкиши: Позволете си да се поглезите, но само в лакомства, които приготвяте сами. Това означава, че няма тави за бисквитки или понички в офиса или големи парчета торта на рождения ден на вашия приятел. Това не само е безпроблемен начин да ограничите количеството десерт, на който се наслаждавате, но и ще ви помогне да овладеете запоите, които са резултат от придаването на сладък глад с преработени храни. Отделете време да си направите собствено домашно сладко лакомство и седнете да се насладите на вашето творение.


32 минути, за да спечелите игрите, които децата ще харесат

С много вътрешно време на хоризонта, вие сте на лов постоянно, търсейки забавни игри за деца. Това е моментът, в който идва играта за печелене. Дори и никога да не сте гледали телевизионното шоу, пак можете да използвате тези странни, напълно креативни и приказно забавни игри по време на следващия дъждовен уикенд следобед или почивка от домашно училище. Превъртете надолу, за да ги видите всички.

1. Преодоляване на тежестта
Нагоре и далеч! С една ръка децата държат балона си във въздуха за една минута. Ако това е твърде лесно, за половин пинта можете да добавите два балона (или повече!). Не забравяйте, че няма да опирате балон върху част от тялото.

2. Завършете го
Игра за двама играчи, която включва опаковане на един играч с ленти, панделка или тоалетна хартия.

3. Падане на топката
Накарайте играча да застане на стол. Поставете пластмасова чаша на земята пред тях и им дайте три топки за пинг -понг. Целта е да вкарате и трите топки в чашата, без да пропускате или да отскачате.

4. Баланс на зарове
Децата в Paging Fun Mams се опитват да видят колко зарове могат да получат на пръчката за една минута (най -много зарове печелят!). Това е малко сложно и супер забавно за гледане!

5. Лепкава ситуация
Тази популярна игра изисква от играчите да отскачат топка за пинг -понг точно, за да я кацнат върху парче хляб, нарязано във фъстъчено масло. Вижте пълните инструкции тук.

6. На чорап Блока
Изградете няколко блокови кули LEGO и ги поставете около стаята. Играчите трябва да използват уплътнени чорапи, за да съборят всичките пет кули.

7. Гмуркане в носа
Тайното оръжие в тази игра? Вазелин се намазва с носа. Използвайки носа си (без ръце), играчите трябва да преместят пет памучни топки от една купа в друга, преди минутата да изтече.

8. Cookie Face
Това е далеч един от любимите на децата почти навсякъде. Те не само могат да играят супер глупава игра, но всичко е направено с бисквитки. Бисквитки! Поставете обикновена сандвич бисквитка на челото на детето. Те ще трябва да използват мускулите на лицето си, за да го придвижат надолу по лицето и в устата си - без да използват ръцете си.

9. Атака на стека
Това може да не е толкова вкусно, колкото лицето за бисквитки, но все пак е доста популярно. Дайте на децата един пакет от 36 пластмасови чаши. Всяко дете получава една минута, за да подреди всички чаши в пирамида и след това да ги разглоби, като направи отново една колона.

10. Джони Applestack
Какво ще кажете за тези ябълки? Друга забавна игра за подреждане на деца, използващи плодове от кухнята - ябълки. Малките имат една минута да сложат пет ябълки (или три за по -малки деца) една върху друга и да останат за три секунди.

11. Полилей
Запалете забавлението! Ще ви трябват 15 празни кутии за сода и четири хартиени чинии. Децата имат една минута да подреждат кутии с хартиени чинии между тях, за да видят колко високо могат да стигнат.

12. Този удар
Ако търсите минута, за да спечелите играта, от която вашият близнак или тийнейджър все още ще получи удар, това е тази. Всеки играч има една минута да взриви балон и след това използва въздуха вътре в него, за да събори колкото се може повече пластмасови чаши. Ако все още имат време на часовника, те могат да повторят стъпките, за да взривят всички останали чаши.

13. Пени кула
Колко стотинки може да натрупа вашето дете за една минута? Ако те просто предположиха милион, те не са точно прави. Номерът на тази игра е, че детето може да използва само една ръка. И повярвайте ни, това го прави толкова предизвикателно.

14. Подреждане на ядки
Това е почти като играта на стотинки, само малко по -трудна. Вместо да подреждат монети с една ръка, всяко дете има една минута да подрежда шестоъгълни гайки върху дървена пръчка или дюбел.

15. Нежелани отпадъци в багажника
Всеки играч ще се нуждае от салфетка, чорапогащник и десет топки за пинг -понг. Поставете топките за пинг -понг във всяка кутия за тъкани. След това завържете кутиите около всеки играч. Децата имат една минута да изтръгнат (без ръце) колкото се може повече топки.

16. Donut Chew
Парче от тортата! От всички минути, за да спечелят игрите, децата ще изядат тази. Първо завържете връв около поничка, след което я закачете между два стола. Малките трябва да изядат поничката в рамките на минута, без тя да падне на пода.

17. Юфка наоколо
Започнете тази минута, за да спечелите играта с една нишка неварени спагети. Играчът поставя края на сухата юфка в устата си. След това тя има 60 секунди, за да вземе шест неварени парчета паста с пене - със спагетите. О, и без да използва ръцете й!

18. Вземете го
Преместете шест топки за пинг -понг от една купа в друга, като използвате само лъжица. Отново, като някои от другите минути, за да го спечелите, децата не могат да използват ръцете си. Вместо това всяко дете ще използва лъжица - в устата си.

19. Зърнена борба
Нарежете предната част на кутия за зърнени култури на равни парчета. Подредете парчетата в плоска кула и задайте таймер за една минута. Всяко дете има своя собствена минута, за да сглоби кутията със зърнени храни.

20. Movin 'On Up
Подредете 25 пластмасови чаши с един цвят и поставете в една чаша с различен цвят на дъното. Полупинтите преместват горната чаша до дъното и виждат докъде могат да преместят едноцветната чаша до върха за една минута.

21. Спин доктор
Въртете го! Що се отнася до минута, за да спечелят игрите, двойките намират това за много забавление. Играч върти монета на масата. Втори играч спира монетата с един пръст на ръба (изправен!). Всеки от играчите може да завърти монетата и това е печалба, когато спрете монетата за три секунди в рамките на минута.

22. Card Ninja
Тийнейджъри и тийнейджъри ще се изкикотят от тази минута, за да спечелят играта. Нарежете динята наполовина, като я фиксирате върху маса или друга равна повърхност. Дайте на децата карти за хвърляне (нещо като хвърляне на звезди). Печели този, който получи най -много карти в пъпеша за една минута.

23. Скачач на локва
Поставете серия от пластмасови чаши. Напълнете ги до горе с вода и поставете топка за пинг -понг на първата в реда. Децата трябва да издухат топката от първата чаша до втората. Продължавайте с повече топки, състезавайки се, за да видите кой се движи най -много за една минута.

24. Хвърляне на пинг -понг
Играчите имат една минута да опитат да хвърлят топките за пинг -понг в контейнер на масата. Трима подред печелят или, в края на минутата, този, който има най -много топки в контейнера си.

25. Peep Face Game
Имате ли допълнителни изгледи? Ние обичаме този обрат на бисквитката, за да го спечелим, това е забавна игра за децата по Великден. Слънчогледовата мама дава на малките си мацки една минута, за да залепят колкото се може повече надничания към лицето си! Малки зайчета смятат, че тази игра е смешна.

26. Пени маркуч
Вземете две стотинки, които сте използвали за играта Penny Tower и поставете по една на всеки край на чифт чорапогащи. С други думи, поставете стотинките в пръстите на краката. Детето поставя една ръка във всяка страна и трябва да извади стотинките за по -малко от една минута.

27. Наклонена кула на LEGO
Напълнете две кофи/кофи с LEGO (броят зависи от възрастта на играчите). Играчите трябва да подреждат всички тухли в контейнера. Ако кулата се счупи, продължете да подреждате. Печели първият човек, който подрежда всичките си тухли!

28. Отиди на риба!
Независимо дали става въпрос за бисквити или мини блата, тази забавна игра за деца е лесна за правене. Ще ви трябват сламки и две чинии. Малките геймъри имат една минута (да я спечелят!), За да видят колко риби могат да прехвърлят от една чиния в друга със засмукване от сламата и без ръце.

29. Продължавай така
Лек като перо! Малките играчи държат две пера във въздуха за една минута (или колкото могат). Уловката е, че те просто могат да използват дъха си. За да улеснят по -малките деца, те могат да използват сламка.

30. Спондж тичане
Поставете детски басейн или кофа пълна с вода от едната страна на двора, а от другата - празна кофа. Играчите трябва да попият възможно най -много вода в гъбата си и да носят гъбата върху главата си до празната кофа. След като пристигнат, играчите трябва да изстискат възможно най -много вода в празната кофа и да се върнат към съотборниците си. Печели първият отбор, който напълни кофата си до линията.

31. Хвърляне на горещ шоколад Marshmallow
Накарайте играчите да се отдръпнат от масата с чаши. Дайте на играчите определен брой блатове и вижте колко отборът може да хвърли в халбата за една минута.

32. Пени Хоуз
Играчите трябва да извлекат две стотинки от дъното на чифт чорапогащник. Трудно е, отколкото изглежда!


3. Начос от сладки картофи

Сладките картофи не са средните ви хлябове. Зеленчукът с портокалово месо може да се похвали с много бета-каротин, мощен антиоксидант, който тялото се превръща в витамин А., който защитава очите и кожата. Да не говорим, те също са сладък източник на фибри, калий и витамин С. Оценка !

Вземете рецептата и хранителната информация за сладкия картофен начос тук.


Ястие преди събитието

Храненето преди събитието е важна част от подготовката на спортиста преди тренировка. Смята се, че хранене с високо съдържание на въглехидрати три до четири часа преди тренировка има положителен ефект върху производителността. Малка закуска един до два часа преди тренировка също може да бъде от полза за изпълнението.

Някои хора могат да получат отрицателен отговор на храненето близо до упражнения. Яденето с високо съдържание на мазнини или протеини вероятно ще увеличи риска от храносмилателен дискомфорт. Препоръчва се храненията непосредствено преди тренировка да са с високо съдържание на въглехидрати и да се знае, че не причиняват стомашно -чревни разстройства.

Примерите за подходящи ястия и закуски преди тренировка включват зърнени храни и нискомаслено мляко, препечен хляб/кифли/питки, плодова салата и кисело мляко, тестени изделия с доматен сос, нискомаслена закуска или мюсли или ориз с ниско съдържание на мазнини .


Опитайте малко пшеничен зародиш

Хранене на пшенични зародиши

Пшеничният зародиш е най -вътрешната част на пшеничното ядро. Това е най -богатата на хранителни вещества част от зърното. Зародишът е богат на витамини от група В, цинк и витамин Е. Поръсете пшеничните зародиши върху кисело мляко или зърнени храни или го добавете към шейк. Пшеничните зародиши са лесно допълнение за увеличаване на храненето в печените изделия. В рецептите заменете пшеничен зародиш с малко бяло брашно, за да получите допълнителни витамини и минерали.

Какво правите с пшеничен зародиш?

Повечето хора знаят, че пшеничните зародиши правят вкусна заливка, поръсена с плодове, кисело мляко или зърнени храни, но какво друго можете да направите с нея? Пшеничният зародиш е универсална храна, която може да се използва в различни рецепти.

  • Комбинирайте пшеничен зародиш, билки и подправки, за да направите панирано покритие за печено пиле и риба.
  • Използвайте пшеничен зародиш вместо галета в кюфтета и кюфтета.
  • Поръсете пшеничните зародиши върху печената ябълка и подобни десерти.


3 водещи видео шаблона за готвене от Envato Elements (неограничени изтегляния)

В Envato Elements има толкова голям избор, що се отнася до шаблони за храна и готвене, и можете да изтеглите колкото искате за ниска месечна такса. Ето три страхотни примера, направени за Adobe After Effects:

1. Гответе с нас - пакет за готвене на телевизионни предавания

Гответе с нас е страхотна броня, предназначена специално за готварски предавания. Той е напълно персонализиран и всички елементи - като зеленчуци и плодове - са включени. Има и две долни трети опции и табло за рецепти.

2. Кулинарни класове

Този шаблон е идеален за използване като промоция за вашето готварско шоу - има запазени места за текст върху вашите кадри, така че можете да включите информация или рецепти, които да отговарят на това, което демонстрирате.

3. Кулинарно шоу Въведение

Направете интрото си апетитно с този шаблон за After Effects. Добавете свои собствени кадри за бърза, апетитна отварачка.


АБОНИРАЙ СЕ СЕГА Ежедневни новини

КЛИВЕЛАНД, Охайо и#8212 Кливландската верижна реакция обяви, че е осигурила икономически тласък от над 1 милион долара на квартала Славянско село през 2017 г.

Според прессъобщение сезонът 2017 следва националното шоу LeBron James/CNBC Cleveland Hustles, което се излъчва през 2016 г.

COSE, Cleveland Neighborhood Progress, GlazenUrban и Fox 8 координират проекта за икономическо развитие от март 2017 г. Партньорите съпоставят малкия бизнес с инвеститорите и улесняват съседната конкуренция между 10 градски квартала, набират пет частни инвеститори в проекта и посочват шест бизнеса които преминаха към инвестиционната фаза.

Последните шест бизнеса работят с инвеститорите си от май 2017 г.

В прессъобщението бяха дадени следните актуализации:

Страни 2 Отидете на барбекю работи от три години и има разработена концепция, която е готова за разширяване. Капиталовите им нужди бяха по -значими, за да постигнат целите си. Двама инвеститори, Андрю Джаксън и Фред Гайс, се обединиха, за да работят с Клод Букър, основател на Sides2Go. Компанията наскоро финализира и финансира сделката им и е в процес на добавяне на локации на летище Кливланд Хопкинс и в Славянското село. Те са в процес на затваряне на имот в Славянско село, в който ще се помещава търговско помещение и ще бъде депо за техните мобилни единици.

Фондация Кливланд се фокусира върху двама предприемачи в този процес, Ябълково пюре от Holmes Mouthwatering и Бебе Мунк. Baby Munch произвежда и продава здравословна бебешка храна, продавана в торбички за една порция. Холмс е производител и дистрибутор на ябълково пюре, което продава продуктите си в хранителни стоки в Охайо и извън него. Тези компании наскоро приключиха своите сделки и финансирането започна да постъпва към компаниите. Техните локации в славянското село ще донесат работни места и присъствие на дребно в района на Fleet Avenue.

Клаудия Йънг и нейният инвестиционен екип се фокусираха и върху два по -малки, нововъзникващи бизнеса - Лина Вина и Метро кроасани. Когато избраха и двата бизнеса, първоначалният план беше да локализират съвместно бизнеса и да се възползват от единна конструкция за двете компании. От тази дата те са придобили имот на Fleet Avenue и все още работят за финализиране на инвестиционния си подход с компаниите.

Финалистите на инвеститора Джъстин Милър за финансиране бяха Midwest Basics, фирма за моден дизайн и производство, и Възрожденска грижа за тялото, производител и дистрибутор на пълна линия от органични процедури за грижа за кожата. В съобщение за 11 -ия час Милър финализира сделка с Revival, която вече е в Славянското село и сега ще може да разшири дейността си и да увеличи работни места.


13. Сьомга

Сьомгата и други студеноводни риби, включително сардини, риба тон и пъстърва, се считат за храни, повишаващи настроението. Те се препоръчват за техните омега-3 мазнини-по-специално DHA-което е свързано с по-ниските нива на депресия и тревожност, според проучване от юни 2013 г. в ​Британски вестник по хранене​.

В допълнение, яденето на много храни, богати на омега-3 мазнини, е една от петте основни препоръки за диета за предотвратяване на депресия в статия от март 2016 г. в ​Хранителна невронаука.


Говореща дартс

Търсите приятелски офис конкуренция? Опитайте Arachnid от DMI Sports CricketPro 650, говорещо, електронно табло с LED дисплей, което предлага 24 игри с 132 опции за игра. Дъската се предлага с микро-тънки разделители за разделяне, за да се намали количеството отскачане с шестте стрели с мек връх.

Служителите могат да играят самостоятелно, за да облекчат стреса по време на работния ден или да започнат игра с до осем играчи по време на обяд или офис парти. Светодиодният дисплей може да държи играчите съсредоточени. Не забравяйте да запомните номера на плейъра си & mdashone през осем & mdashand гласовата подкатка на стрелката за дартс ще даде думата, когато е време за хвърляне.


Гледай видеото: (Януари 2022).